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楼主: 偏偏很奋青
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[运动健身] 考研和减肥的关系

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发表于 2015-7-6 10:18 来自手机 | 只看该作者
我也要试试

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发表于 2015-7-6 17:23 来自手机 | 只看该作者
沫沫的陌 发表于 2015-7-4 15:47
貌似给你的回复被删了,今天才看到@_@

又被删了-_-|||

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 楼主| 发表于 2015-7-7 00:50 来自手机 | 只看该作者
花雨花雨花雨 发表于 2015-7-6 10:18
我也要试试

试哪种

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 楼主| 发表于 2015-7-7 00:50 来自手机 | 只看该作者
沫沫的陌 发表于 2015-7-6 17:23
又被删了-_-|||

你就拼音出来,不会被删除的

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发表于 2015-7-8 23:48 来自手机 | 只看该作者
偏偏很奋青 发表于 2015-7-7 00:50
你就拼音出来,不会被删除的

jiawo 企鹅我再说吧 一丝零二三四一巴儿三

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发表于 2015-7-9 00:51 来自手机 | 只看该作者
也要跑起来了~

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发表于 2015-7-11 13:05 来自手机 | 只看该作者
老何家的妞儿 发表于 2015-6-14 10:58
如果平时不怎么运动,一开始要慢慢来,慢跑是个很好的方法,不过在跑之前要做至少10分钟的准备活动,一定要 ...

跑前晚热身,但拉伸就不用。正确的方法是跑完拉伸,特别是对于想要瘦腿的女身,拉伸的方法也讲究,大多数人直接压腿的方式只会促进小腿肚子肌肉的增长。有意思的话,我们可以细聊

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发表于 2015-7-12 08:08 来自手机 | 只看该作者
跑步很有效。重在坚持。

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 楼主| 发表于 2015-7-12 23:26 来自手机 | 只看该作者
米米米烁 发表于 2015-7-12 08:08
跑步很有效。重在坚持。

你瘦了吗

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 楼主| 发表于 2015-7-12 23:26 来自手机 | 只看该作者
胡喵喵 发表于 2015-7-9 00:51
也要跑起来了~

加油

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