考研和减肥的关系

诗酒趁年华6 · 发表于 2015-9-7 18:59

久矣发表于 2015-9-7 14:42
小腿会变粗吗

经常拉小腿韧带，可以保持不粗哦

久矣 · 发表于 2015-9-7 20:21

诗酒趁年华6 发表于 2015-9-7 18:59
经常拉小腿韧带，可以保持不粗哦

噢～
可是考研和减肥真的能同时进行吗？我一个同学刚办了张健身年卡，她是跨考金融

范三 · 发表于 2015-9-8 22:50

诗酒趁年华6 发表于 2015-6-15 12:34
我近60天内的跑步路程非常长（每天至少5千米），结果瘦了10多斤。

厉害厉害。

诗酒趁年华6 · 发表于 2015-9-9 08:01

久矣发表于 2015-9-7 20:21
噢～
可是考研和减肥真的能同时进行吗？我一个同学刚办了张健身年卡，她是跨考金融 ...

我觉得可以，我是自己去锻炼，没办健身卡，有空就直接去操场锻炼。去健身房的话几乎是不可以用零碎时间的。

shine3660 · 发表于 2015-9-10 08:22

确实可以试着慢跑考研之余也要记得锻炼身体

庸人自扰zf · 发表于 2015-9-16 23:55

是你的收音机发表于 2015-7-11 13:05
跑前晚热身，但拉伸就不用。正确的方法是跑完拉伸，特别是对于想要瘦腿的女身，拉伸的方法也讲究，大多数 ...

能讲讲吗关于拉伸

Darara · 发表于 2015-9-23 23:02

每天晚上在跑步

Darara · 发表于 2015-9-23 23:02

每天晚上在跑步

Darara · 发表于 2015-9-23 23:02

每天晚上在跑步

Darara · 发表于 2015-9-23 23:03

每天晚上在跑步

		自动登录	找回密码
密码			注册

[运动健身] 考研和减肥的关系