中午失眠，怎么办！

刺嫩芽 · 发表于 2014-12-8 15:13

李霞加油发表于 2014-12-7 19:05
我感觉自己很困，头也难受，但是趴在桌子上怎么也睡不着！起来后和没趴下前一样，难道这是紧张得吗？ ...

我前一阵子也是，就是紧张啦，别想这个，相信自己没有午睡也不影响什么，下午看书实在困了趴一会肯定能睡着

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 15:17

向阳花木以为春发表于 2014-12-8 15:08
我睡不着了，昨晚两点

我感觉吧，晚上熬夜又伤身还费力，影响白天效率不说，心情还不好，白天的14个小时如果可以高效率运用就足够了！

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 15:18

刺嫩芽发表于 2014-12-8 15:13
我前一阵子也是，就是紧张啦，别想这个，相信自己没有午睡也不影响什么，下午看书实在困了趴一会肯定能睡 ...

嗯嗯，我正在努力调整自己！

向阳花木以为春 · 发表于 2014-12-8 15:22

李霞加油发表于 2014-12-8 15:17
我感觉吧，晚上熬夜又伤身还费力，影响白天效率不说，心情还不好，白天的14个小时如果可以高效率运用就足 ...

这几天精力超好，因为一个人复习，很自由困了就睡，不困就看书！

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 16:35

向阳花木以为春发表于 2014-12-8 15:22
这几天精力超好，因为一个人复习，很自由困了就睡，不困就看书！

祝你好运！

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 16:37

wxx201209 发表于 2014-12-7 18:59
趴桌子睡，超级难受。也睡不好。。也不要太担心，复习的都差不多了，就在熟悉熟悉内容， ...

是啊，是要放松自己了，不要太较真，我感觉不能给自己太大压力！今天中午很好，回宿舍，睡着了！

东晨莫少 · 发表于 2014-12-8 17:18

喝点酒，一觉睡到大天亮

a同是考研人 · 发表于 2014-12-8 17:19

李霞加油发表于 2014-12-7 19:05
我感觉自己很困，头也难受，但是趴在桌子上怎么也睡不着！起来后和没趴下前一样，难道这是紧张得吗？ ...

我最近也是，随着考试的临近的原因吧，以前从来没有，感觉是压力大的原因，睡前只要看会书入睡那会脑子肯定还在做题！

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 17:36

a同是考研人发表于 2014-12-8 17:19
我最近也是，随着考试的临近的原因吧，以前从来没有，感觉是压力大的原因，睡前只要看会书入睡那会脑子肯 ...

是，睡觉之前考点政治好点，如果你累了，自然而然就睡着了。最好不要超过12点，我都看到12点，早上5点40起床

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 17:36

东晨莫少发表于 2014-12-8 17:18
喝点酒，一觉睡到大天亮

等考完研后，和几个研友，都是女生来个不醉不归，看看能喝多少！

		自动登录	找回密码
密码			注册

[计划安排] 中午失眠，怎么办！