中午失眠，怎么办！

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 22:13

东晨莫少发表于 2014-12-8 20:13
看面像是一杯倒啊

哈哈，不知道你说的准不？

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 22:14

yaonengyuan 发表于 2014-12-8 20:41
大哥…中午就俩小时，你能失眠到哪里去…

就是头疼，想眯一会，就是头脑很清醒！如果睡不着没事也好，我是头疼，难受的受不了啊！

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 22:16

岁月尽风流发表于 2014-12-8 22:08
睡不着有几点原因1，你不困。2，精神太紧张。3，这个时间点没有睡觉习惯。
如果太紧张，可以放松下心情。
...

谢谢，对号入座，估计是紧张！

岁月尽风流 · 发表于 2014-12-8 22:17

李霞加油发表于 2014-12-8 22:16
谢谢，对号入座，估计是紧张！

那就放松下，扭扭头，看看窗外的风景，听一首歌

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 22:18

恩，我特别喜欢听音乐，一听音乐心情马上就好了！

st1054439 · 发表于 2014-12-8 22:19

耳塞，宿舍神器...

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 22:20

st1054439 发表于 2014-12-8 22:19
耳塞，宿舍神器...

我带不习惯，那东西太难受了，带着耳朵疼，以后就放弃了！

向阳花木以为春 · 发表于 2014-12-8 23:30

李霞加油发表于 2014-12-8 16:35
祝你好运！

谢谢，感觉好运一直盯着你呢，加油啊！

李霞加油 · 发表于 2014-12-8 23:31

向阳花木以为春发表于 2014-12-8 23:30
谢谢，感觉好运一直盯着你呢，加油啊！

恩，好的，我们一起加油！给你推荐个政治做题题库，粉笔题库，我每天回来都做题！直接下载到手机就可以了！

栈桥灯影 · 发表于 2014-12-8 23:42

找到知己了！我中午也是睡不着，只要有一点动静就睡不着，然后下午很困，效率极低，心情也差，严重影响到了晚上学习！！

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[计划安排] 中午失眠，怎么办！