考研一日三餐汇总，求晒各种规律饮食。

baobaompacc · 发表于 2014-10-12 22:40

KKK804354020 发表于 2014-10-12 22:38
你们还把外卖直接叫到自习室？

中午都不休息了呀

击杀的风景 · 发表于 2014-10-12 22:40

三餐三根香蕉

最爱香香 · 发表于 2014-10-12 22:40

玫瑰卤面发表于 2014-10-12 22:40
早饭小米粥或燕麦杂粮粉，煮鸡蛋，蒸南瓜胡萝卜；午饭西兰花四季青各种青菜，肉就吃鸡肉或鱼肉；晚饭不吃。 ...

女孩子好羡慕

最爱香香 · 发表于 2014-10-12 22:41

击杀的风景发表于 2014-10-12 22:40
三餐三根香蕉

吃多了不好

beDC專業戶 · 发表于 2014-10-12 22:41

露珠你是不是吃太多了………눈_눈

Holly•holiday · 发表于 2014-10-12 22:41

早餐：馒头+豆腐脑
中餐：吃到撑（每次一到10点多左右就饿了）
晚餐：一碗粉或者牛奶+饼干
感觉肉肉还是再长，都是坐整天惹得祸…

hehe678 · 发表于 2014-10-12 22:41

最爱香香发表于 2014-10-12 22:27
这搭配，你是专家派来的吗

嘿嘿~私底下比较喜欢看养生的罢了~关键时刻，身体也一定得跟上拍不是~

我跟你玩命 · 发表于 2014-10-12 22:41

早上一杯牛奶，三个豆腐煎包或者一个鸡蛋饼外加皮蛋瘦肉粥。中午必须有荤素搭配，偶尔加餐。晚上一杯牛奶一个面包。。下自习会从宿舍楼下的小店买一些零食。。今晚比较罪恶，吃了两根香肠，一包嘎吱脆。。。高热量啊。。。罪恶罪恶。。。

洛夕sw · 发表于 2014-10-12 22:41

跌倒后的站起发表于 2014-10-12 21:40
食堂+食堂+食堂，节假日还是食堂〒_〒

me too! me too!!

孔单单 · 发表于 2014-10-12 22:41

最爱香香发表于 2014-10-12 22:39
这个可以有，你会做那些

就是粥了，因为直接将材料放在电饭锅放水就成了，方便简单

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