考研一日三餐汇总，求晒各种规律饮食。

十六月空 · 发表于 2014-10-12 22:32

一天一餐，中午钵子饭，有没有人知道钵子饭的呀

迷路的豆皮 · 发表于 2014-10-12 22:32

早餐：一个馒头+藕片+土豆丝+一个苹果
午餐：一份米饭+豆角+西红柿炒鸡蛋
晚餐：一袋牛奶+一杯杂粮粉（黑芝麻，黑豆，红豆，薏仁）加燕麦片
已经胖了四斤了！小蛮腰一去不复返T_T

岑宝宝 · 发表于 2014-10-12 22:32

我不回发表于 2014-10-12 21:43
今天
早上卷饼+包子+一碗黑米粥
中午二两饭+排骨炖藕+油菜

好丰盛

天下天天天 · 发表于 2014-10-12 22:33

早晨牛奶鸡蛋，中午一碗面晚上一碗面，偶尔吃个米饭菜

candice00 · 发表于 2014-10-12 22:33

字母君和字幕君发表于 2014-10-12 22:29
早饭随缘，午饭外面吃，晚饭随缘

噗

chaike02 · 发表于 2014-10-12 22:33

早上卤蛋、包子加稀饭，中午随便点，三菜一汤来碗饭，晚上火锅干锅换着干，复习就该营养跟的上……

coolsa0 · 发表于 2014-10-12 22:33

最爱香香发表于 2014-10-12 22:14
哈哈哈，你赞助我去吗

吃完一日三餐，条件就够了。。。呵呵～～

夜猫不是猫 · 发表于 2014-10-12 22:33

早餐鸡蛋和酸奶，中午食堂，饭菜加糖水，下午食堂，夜宵牛奶，偶尔附加有水果

唯奋斗1992 · 发表于 2014-10-12 22:33

早餐一杯水，一个苹果，一杯牛奶，一个鸡蛋。午餐，一份盖饭。晚餐，一碗面。(^_-)

最爱香香 · 发表于 2014-10-12 22:34

跑车时间泡泡你发表于 2014-10-12 22:28
煎饼，盖浇，煎饼。看我这队形

不错，保持！

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