夜跑到底要不要坚持？？？

HM泡面公主 · 发表于 2015-4-13 17:31

坚持吧，我也在坚持跑步，已经有两周了

左向鸟飞 · 发表于 2015-4-14 21:29

据说下午五六点的空气才是最好的

冉日惊鸿 · 发表于 2015-4-16 13:30

已经坚持了一个月了，除了下雨，基本上不间断，每天十圈，我也是九点半回寝室，换衣服，跑完步回去也才22:20左右，洗个澡，读会儿英语，就差不多熄灯了，一天到晚坐着不动不行的～得释放，觉得自己坚持不来可以找个人一起～我一直是一个人跑的，晚上的操场上跑步的人很多，氛围很不错，至于能不能减肥，腿粗都是次要的啦～跑步想把腿练粗还是有点难的……

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