夜跑到底要不要坚持？？？

龙行天下828 · 发表于 2015-4-30 00:11

坚持！

朔之夜 · 发表于 2015-5-1 15:53

我和你的情况一模一样，也在犹豫要不要改变。我现在是隔一天跑一次，每天都跑时间成本确实太大了，而且每次跑完大汗淋漓又要洗澡又要洗衣服的实在太耗时间了

jiayoujun · 发表于 2015-5-1 16:02

朔之夜发表于 2015-5-1 15:53
我和你的情况一模一样，也在犹豫要不要改变。我现在是隔一天跑一次，每天都跑时间成本确实太大了，而且每次 ...

我现在是每次去自习都带着衣服，自习完直接换衣服去跑步或者跳绳，完了直接回宿舍快速洗漱睡觉～比之前节省了一些时间了

朔之夜 · 发表于 2015-5-1 16:07

jiayoujun 发表于 2015-5-1 16:02
我现在是每次去自习都带着衣服，自习完直接换衣服去跑步或者跳绳，完了直接回宿舍快速洗漱睡觉～比之前节 ...

这倒也好。总之跑步还是要坚持的，争取在锻炼身体与考研学习上实现平衡吧，加油↖(^ω^)↗

jiayoujun · 发表于 2015-5-1 16:12

朔之夜发表于 2015-5-1 16:07
这倒也好。总之跑步还是要坚持的，争取在锻炼身体与考研学习上实现平衡吧，加油↖(^ω^)↗ ...

共勉～

柠檬小土豆 · 发表于 2015-5-1 23:00

感觉跑步还是下午跑比较好，打球也可以的

饭饭饭粒粒粒 · 发表于 2015-5-2 12:16

表示腰肌劳损，根本久坐不了，而且每天得锻炼两次

爱吃面的耿小小 · 发表于 2015-5-2 14:22

紧张的学习是需要坚持锻炼身体的，为避免浪费太多时间，还是隔一天锻炼一下吧。我已经被肠胃病拖累成狗。。。加油↖(^ω^)↗

jiayoujun · 发表于 2015-5-2 16:26

爱吃面的耿小小发表于 2015-5-2 14:22
紧张的学习是需要坚持锻炼身体的，为避免浪费太多时间，还是隔一天锻炼一下吧。我已经被肠胃病拖累成狗。。 ...

好好养身体～

蘭霏ff · 发表于 2015-5-13 18:13

坚持！

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