【倒计时90天】拒绝焦虑，只为变成更好的自己。

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没什么好焦虑的，每天学上个十二个小时就完事儿了。根本没有时间焦虑[呆]

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幸运星0607

当我状态不好的时候，我可能会做下列事情的一项或者多项:
1、到外面随便逛一逛，散散心，转移一下注意力; 2、听听音乐;  3、看看喜剧搞笑视频; 4、看一些公众号或课外书里具有鼓励作用的文章; 5、跟家人、朋友聊聊天; 6、自我鼓励:告诉自己——让结局不留遗憾，让过程更加完美; 不负坚持，未来可期。✌✌
以上几条当中，我觉得对我最有用的应该是第5条——自我鼓励。
有时候一些鼓励的言语还是很有用的，所以大家在状态不好的时候也可以试试自我鼓励哦

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图图君TuTu

会有一点点焦虑[纠结][纠结]鸭梨一大就老想买东西[闪瞎][闪瞎]

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想取的名字

也可以看看自己的爱豆

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竹生11

没有什么是睡上一觉解决不了的，如果有，那就再睡一觉（考研人的觉，你懂的[酷]）

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莫德里宇

我的动力就是徐涛老师说的那句 30岁之前应该用知识丰富自己 尤其是男人

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汪大珂

想吃的时候就吃，抽一个下午用来睡觉。

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爱胖琳

洗热水澡，出去买东西吃，听音乐，和家人或朋友谈心，睡个好觉

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mini2K

Liu030 发表于 2019-9-22 11:51
压力大就更加努力背书！然后就没心情去想压力大这回事了。

背书一时爽，一直背书一直爽

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虫虫F

我每天在吃饭的路上和吃饭的时候都听荔枝，几乎每天都是好心情，每天满满的正能量[拳头][拳头][拳头]相信有一天一定会感谢今天的自己[害羞][害羞][害羞]

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