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[经验心得 ] 看书要睡

椰子妹妹漂流记

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楼主

发表于 2018-11-29 09:32 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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不知道大家有没有这样。
每天我六点起床，十一点左右睡觉。
白天复习的时候，
尤其是九点到十点之间，总是会很困。
但是我总是会停下来趴一会，一般都是十分钟左右。然后人就清醒了。有时候觉得自己不能这样，别人都在努力我怎么能睡呢，但是困意就会很大，看书效率不高。所以一般我困意来了就会趴着睡一下，中午小小的午睡一下，大概也是十多分钟的样子～一天有点困的时候，大概也有一两次。
不知道大家有没有这样[不看]

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沙发

发表于 2018-11-29 09:36 来自手机 | 只看该作者

很好呀如果你不趴着睡一会儿可能效率更低

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板凳

发表于 2018-11-29 09:41 来自手机 | 只看该作者

有，我现在就是困的然后开始看下手机

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地板

发表于 2018-11-29 09:45 来自手机 | 只看该作者

从来不困这是因为我起的晚吗？

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5楼

发表于 2018-11-29 09:56 来自手机 | 只看该作者

我早上6点半起晚上11点到11点半睡中午休息一个小时也很容易犯困有时感觉站在外面读书都困[额..]

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6楼

发表于 2018-11-29 10:05 来自手机 | 只看该作者

你不是一个人这个时间我也容易困

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7楼

发表于 2018-11-29 10:30 来自手机 | 只看该作者

那就错开时间晚点起，我基本上睡到9点，完了就背书，一直到晚上1点睡觉，早上起来困，背书也没有效率

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孤独患者月殇

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8楼

发表于 2018-11-29 10:44 来自手机 | 只看该作者

我也是

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9楼

发表于 2018-11-29 11:12 来自手机 | 只看该作者

我都是8点起。然后中间要午休2次，时间大概50分钟。中午还得自己做饭吃。然后晚上11点30睡。

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10楼

发表于 2018-11-29 11:23 来自手机 | 只看该作者

都会的，放轻松～我和你差不多。而且我在家复习，一般我九点多要躺十分钟眯一下，中午睡20分钟，下午五点多睡十分钟。我是困了就去躺下的，因为你不睡你也看不进去书，浪费那个时间在这里坐着，还不如睡一小会，效率提升。

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