有必要调整作息吗

nulinulibfq · 发表于 2016-12-9 14:32

昨晚熬夜了，今天一上午都在瞌睡中，刚刚才清醒……怎么调作息啊，睡了一上午，瞬间觉得自己考不上了……

nulinulibfq · 发表于 2016-12-9 14:50

…………

静不下心奈我何 · 发表于 2016-12-9 15:04

不要调了，按照自己步调坚持过这十几天已经是最大的成功了。对我来说的话

nulinulibfq · 发表于 2016-12-9 15:05

静不下心奈我何发表于 2016-12-9 15:04
不要调了，按照自己步调坚持过这十几天已经是最大的成功了。对我来说的话 ...

但是我一上午都昏昏沉沉过去了[面条泪][面条泪][面条泪][面条泪]

静不下心奈我何 · 发表于 2016-12-9 15:06

损失一个上午没什么啊，关键是现在开始及时止损啊，不过我也没资格说你，因为我现在也死活看不进去书，[忧伤]

nulinulibfq · 发表于 2016-12-9 15:07

静不下心奈我何发表于 2016-12-9 15:06
损失一个上午没什么啊，关键是现在开始及时止损啊，不过我也没资格说你，因为我现在也死活看不进去书，[忧 ...

我的作息规律就是没有上午的，考试的时候不会在睡觉或者头脑昏沉吧

默契729 · 发表于 2016-12-9 15:08

调整作息，符合考试规律！

nulinulibfq · 发表于 2016-12-9 15:08

dobbyy 发表于 2016-12-9 15:07
现在就别熬夜了吧

白天在睡觉晚上又不熬夜，哎一天就什么都没做了

快跑呀小白马 · 发表于 2016-12-9 15:09

我的作息也没有上午………………

nulinulibfq · 发表于 2016-12-9 15:09

默契729 发表于 2016-12-9 15:08
调整作息，符合考试规律！

怎么调啊有没有好的方法，睡不着啊

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[交流答疑] 有必要调整作息吗