求早上起床的好办法

fffightingg · 发表于 2016-11-23 17:12

早上实在起不来，之前还可以，最近不知道怎么了

fffightingg · 发表于 2016-11-23 17:12

大家都是怎么起来的

fffightingg · 发表于 2016-11-23 17:12

是我睡得晚吗，12点睡觉

重度精神病患者 · 发表于 2016-11-23 17:43

用自己的声音做闹钟(会被吓醒，慎用)；把闹钟放在离床很远的地方；听说还有各种特色闹钟app(没用过)

加油自己坚定 · 发表于 2016-11-23 18:42

早点睡呗。

softstarhhy · 发表于 2016-11-23 18:44

睡前多喝水，你懂的

xqjyky · 发表于 2016-11-23 18:48

之前看一个学长的方法，十点睡，五点起，然后我实行了一下，起来吃饭喝杯咖啡，妥妥的，皮肤还好了，一天至少能学13·4个小时

喔不落的梦 · 发表于 2016-11-23 18:48

起不来，尤其大冬天。。懒惰怎么破

喔不落的梦 · 发表于 2016-11-23 18:49

xqjyky 发表于 2016-11-23 18:48
之前看一个学长的方法，十点睡，五点起，然后我实行了一下，起来吃饭喝杯咖啡，妥妥的，皮肤还好了，一天至 ...

十点睡五点就能起了么

沈木熙 · 发表于 2016-11-23 18:57

12点睡太晚了，你又不是一躺下就能睡着，11点最晚了

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