求早上起床的好办法

xqjyky · 发表于 2016-11-23 19:00

喔不落的梦发表于 2016-11-23 18:49
十点睡五点就能起了么

是的，最晚不会超过六点，但是要喝杯咖啡提神，或者中午睡一会儿，我坚持第五天了

dingdang821 · 发表于 2016-11-23 19:02

我晚上会失眠到两点，然后早上会睡到九十点才能起来[面条泪]

壽司醬 · 发表于 2016-11-23 19:10

dingdang821 发表于 2016-11-23 19:02
我晚上会失眠到两点，然后早上会睡到九十点才能起来[面条泪]

我也是我也是[面条泪][面条泪]

dobbyy · 发表于 2016-11-23 19:12

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努力学习狠努力 · 发表于 2016-11-23 19:13

宿舍的人都起来了，我就是瞌睡，比没开始考研还赖床，最近状态也不好，心好累……

努力学习狠努力 · 发表于 2016-11-23 19:14

你们午睡吗，睡多久？

afenren3 · 发表于 2016-11-23 19:51

八楼说的对，十点睡，五点起，我也是之前起不来，换了作息熬了一星期就再没睡过懒觉，中午可以小憩半小时

旷野827 · 发表于 2016-11-23 22:42

找一个研友，相互叫着起床

具西敏 · 发表于 2016-11-23 22:51

同求强有力办法

苏打饼干盒 · 发表于 2016-11-23 22:54

多定几个闹钟+睡前默念几遍明天一定早起
最最重要的，你要有要做的事

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[计划安排] 求早上起床的好办法