求早上起床的好办法

romeiunique · 发表于 2016-11-28 12:48

xqjyky 发表于 2016-11-23 19:00
是的，最晚不会超过六点，但是要喝杯咖啡提神，或者中午睡一会儿，我坚持第五天了 ...

十点睡五点起～坚持下来如何啊？我最近也想调整一下作息

me来了 · 发表于 2016-11-28 13:27

开个闹钟，振动加大铃声，放在脚那边，，你就必须起来关了，不关室友也会叫你关的。

xqjyky · 发表于 2016-11-28 14:03

romeiunique 发表于 2016-11-28 12:48
十点睡五点起～坚持下来如何啊？我最近也想调整一下作息

还好吧，也是睡七个小时呢，午休一会儿，这一天也不错

戴艳芳 · 发表于 2016-11-28 14:36

让梦想唤醒你

小不点5693 · 发表于 2016-11-28 14:39

xqjyky 发表于 2016-11-23 18:48
之前看一个学长的方法，十点睡，五点起，然后我实行了一下，起来吃饭喝杯咖啡，妥妥的，皮肤还好了，一天至 ...

你好厉害

romeiunique · 发表于 2016-11-28 18:01

xqjyky 发表于 2016-11-28 14:03
还好吧，也是睡七个小时呢，午休一会儿，这一天也不错

那我打算今晚早点睡～感觉时间不够用了～～加油哦～～

旷野827 · 发表于 2016-11-28 21:44

木木。夕发表于 2016-11-28 08:34
你还在坚持每天5点起床么

我是六点起床

少年啊江 · 发表于 2016-11-28 21:47

重度精神病患者发表于 2016-11-23 17:43
用自己的声音做闹钟(会被吓醒，慎用)；把闹钟放在离床很远的地方；听说还有各种特色闹钟app(没用过) ...

我的天，

群居的羊 · 发表于 2016-11-28 22:40

起床铃声设置为五月天的歌

xqjyky · 发表于 2016-11-29 06:22

romeiunique 发表于 2016-11-28 18:01
那我打算今晚早点睡～感觉时间不够用了～～加油哦～～

加油加油

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