减压三十六计分享会

smilesqy · 发表于 2015-8-6 20:31

和正能量的人儿聊聊，给自己信心。听海阔天空。去操场跑步。

朴夙 · 发表于 2015-8-6 20:31

哦哦

暖暖理由 · 发表于 2015-8-6 20:31

看美剧

傻鑫 · 发表于 2015-8-6 20:31

现在会了，那接下来的几个月你干什么？我一轮还没结束，但我依旧相信我可以考上心目中的大学。

銀兩 · 发表于 2015-8-6 20:31

下一个约定发表于 2015-8-6 20:04
累的时候就想想自己对未来的规划，突然发现原来还有那么多美好的事情等着自己在研究生阶段去实现，越想就会 ...

同感！

阿靳 · 发表于 2015-8-6 20:32

写日记，把负面情绪倾泄在纸上，心情会慢慢平静。看看以前写的激励自己的话，问问自己最初的目标还在不在，想要的东西还要不要。以及最重要的一点，不要可怜自己。

yongsheng100 · 发表于 2015-8-6 20:32

男生可以去打篮球，女生可以去逛街

相信自己234 · 发表于 2015-8-6 20:32

压力山大的时候会翻翻自己的日记，感染一下充满斗志时的气息，然后写下现在让自己感到有压力的几件事儿，把压力这种不可名状的东西具体化一下就会好很多。然后泡个脚或者洗个澡理一下思绪，好好睡一觉第二天早上起来立马神清气爽。

天天晴朗999 · 发表于 2015-8-6 20:32

运动，比如去跑步，登山。听正能量的歌曲，或者和好友大吃一顿。

会计学考研怀挺 · 发表于 2015-8-6 20:33

运动流汗最舒服

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