问一个关于每天锻炼的问题。

怕突然跌下来 · 发表于 2015-6-9 23:26

考研期间要锻炼身体吗？现在特纠结，夏天穿凉鞋，裙子不太方便锻炼。。平时也不太喜欢锻炼身体啊。。考研一定要每天锻炼吗？？那有没有什么更好的锻炼方式啊。

面朝太阳也发光 · 发表于 2015-6-9 23:31

怕突然跌下来 · 发表于 2015-6-9 23:32

面朝太阳也发光发表于 2015-6-9 23:31
要

为啥啊，，不锻炼后期会坚持不下来吗？？

面朝太阳也发光 · 发表于 2015-6-9 23:33

怕突然跌下来发表于 2015-6-9 23:32
为啥啊，，不锻炼后期会坚持不下来吗？？

能释放压力

怕突然跌下来 · 发表于 2015-6-9 23:34

面朝太阳也发光发表于 2015-6-9 23:33
能释放压力

那你觉得女生怎样锻炼方便？总不能要锻炼时回寝室换鞋换衣服吧。。我就纠结这个，不然早锻炼了。

面朝太阳也发光 · 发表于 2015-6-9 23:38

怕突然跌下来发表于 2015-6-9 23:34
那你觉得女生怎样锻炼方便？总不能要锻炼时回寝室换鞋换衣服吧。。我就纠结这个，不然早锻炼了。 ...

锻炼不一定要剧烈，我也是女生，我就每晚走40分钟，散步

怕突然跌下来 · 发表于 2015-6-9 23:41

面朝太阳也发光发表于 2015-6-9 23:38
锻炼不一定要剧烈，我也是女生，我就每晚走40分钟，散步

哈哈，那我也可以每天坚持散步了。

三葉的守护 · 发表于 2015-6-11 16:50

身体是革命的本钱，到后期强度很大……有很多人………

gunugi123 · 发表于 2015-6-13 09:43

需要的

坚持到底不放 · 发表于 2015-6-13 11:53

想想我也好久没跑步了

		自动登录	找回密码
密码			注册

NEW最新资料推荐