什么方法可以睡的着晚上

尐喵①呮 · 发表于 2015-5-4 19:09

锻炼身体，身体疲惫了自然好入睡，挺政治的视频，闭眼听声音，什么都不要想，特好入睡

圆梦华科物理 · 发表于 2015-5-4 20:36

lurui1233343 发表于 2015-5-4 18:42
睡前喝牛奶

嗯，我试试

圆梦华科物理 · 发表于 2015-5-4 20:37

Brant1991 发表于 2015-5-4 19:02
我以前和你一样的情况，睡觉前喝一杯浓一点的纯牛奶！

好的，我试试

sunny惩戒 · 发表于 2015-5-4 20:45

听歌，想事了

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[备考心情] 什么方法可以睡的着晚上