有人在跑步吗？一起跑啊

土豆芽. · 发表于 2015-4-30 10:19

按时长大X 发表于 2015-4-30 10:18
哈哈，我回到学校也去跑步。
我去年考研的时候每天晚上都要去运动场跑步的。*^_^* ...

哈尔滨的冬天太冷，操场上全是冰 ⊙▽⊙雪

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-30 10:20

土豆芽. 发表于 2015-4-30 10:15
隔天跑坚持的很好，坚持就是胜利→_→早晨进行有氧运动神马的最好了，经过一夜的消耗可以直接消耗脂肪。你 ...

天，你真的是个精致的男人，这么养生！我是跑完了去食堂买早餐~牛奶啥的就不喝了，没事，我有很多脂肪等着消耗呢~早上跑正好赶上学弟学妹们上学，我就很自然的挺胸收腰加速，塑造出一个好看的运动健将风的我哈哈哈

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-30 10:21

土豆芽. 发表于 2015-4-30 10:16
哈都是好吃的水果→_→ 。水果每天吃一个就行，糖分较多，西红柿和黄瓜这些蔬菜可以多吃→_→ ...

满满的罪恶感，昨晚刚吃完，以后只吃黄瓜！

按时长大X · 发表于 2015-4-30 10:22

土豆芽. 发表于 2015-4-30 10:19
哈尔滨的冬天太冷，操场上全是冰 ⊙▽⊙雪

呃。。。。。话说真的是啊，我当时还奇怪，你们怎么去健身房了。
呃，，，，不要怪我智商。
现在估计负250了。

slyviasophie · 发表于 2015-4-30 10:22

跟着他们得步伐来顶帖，汤姆要来抓你了

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-30 10:22

按时长大X 发表于 2015-4-30 10:18
哈哈，我回到学校也去跑步。
我去年考研的时候每天晚上都要去运动场跑步的。*^_^* ...

按时姐姐也叫加入了~\(≧▽≦)/~ 我好后悔考研期间居然没想到要跑步这事，肯定是个释放压力，保证好睡眠的方法

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-30 10:23

slyviasophie 发表于 2015-4-30 10:22
跟着他们得步伐来顶帖，汤姆要来抓你了

哈哈你这画风切换的快！queenS变成了Tom，这当中经历了什么啊~\(≧▽≦)/~

土豆芽. · 发表于 2015-4-30 10:23

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-30 10:20
天，你真的是个精致的男人，这么养生！我是跑完了去食堂买早餐~牛奶啥的就不喝了，没事，我有很多脂肪等 ...

哈啊哈我大老粗而已。嗯呢早饭豆浆少喝能量太高哈。不要刻意不吃饭，健康塑型，要不然大脑会有脂肪存储的信号。晚上女生不都爱不吃饭么，那就少吃点饭多生吃点西红柿黄瓜。

slyviasophie · 发表于 2015-4-30 10:24

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-30 10:23
哈哈你这画风切换的快！queenS变成了Tom，这当中经历了什么啊~\(≧▽≦)/~

我是你得Tom嘛，这会关键是饿了

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-30 10:25

按时长大X 发表于 2015-4-30 10:22
呃。。。。。话说真的是啊，我当时还奇怪，你们怎么去健身房了。
呃，，，，不要怪我智商。
现在估计负25 ...

哈哈我也是有时就是脑子转不过来。。。还没去过健身房呢，不过今早我在操场健身器械上举重了！满满的汉子感o(╯□╰)o

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