如何做到一天背1500个单词？艾宾浩斯遗忘曲线带你飞！

Starenorthwards

先贴成绩单吧，

本科自大二开始考四级，前两次不到400，第三次490+；六级考了2次，最后一次还是蹭着考研的东风飘过，所以英语水平一般，最后英语一能考出72的成绩实属意外。那么我就分享一下自己的经验。

视频链接:

（一）单词

我背的是王江涛的《十天搞定考研词汇》，没错，我就是你认为的“有的大佬”，甚至比你说的还要“厉害”些，因为我一天能过1500+个单词。说到这里可能有人嗤之以鼻，认为我吹牛，那请你认真、耐心的看完，再来和我“掰头”（只接受学习方面的交流，不接受非友好型口战）

我是在五一假期之后开始背单词的，在教学楼的露天站台上，阳光和煦、春暖花开、三三俩俩的学妹簇拥而过~~~（咳，跑题了）。这本书是按照艾宾遗忘曲线安排记忆背诵的，在哪一天背哪一单元都是编排好的。那我当时是怎么做的呢？

我用的是2018年出的那一版，毕竟是学长A传给了学长B，学长B又传给了我（我又传给了学弟C）。这一版的书共计3300+个单词，分成了20个单元，因此也给出了两套背诵方案，一种是一天背2个单元10背完，另一种是一天一个单元20天背完。我选择的是一天2个单元。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，人脑遗忘有八个关键时间：5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天。如果没有在这八个关键时间进行重复，人脑就会遗忘。反之，只有按照这八大关键时间进行科学重复，才能确保牢记不忘（我也不求牢记不忘，让我牢记到初试就好了）。然后我就在每天早上到了自习室第一件事就是背单词，因为这时候没有学习其他内容，脑子比较空，进水快（hhh狗头）。步骤如下：

（1）手机定铃，5分钟响一次。开始从新的一页第一个单词往后背，读发音，读对应的中文含义。在读发音的时候，脑子要想着这个单词的大概样子，再联想着其汉语意义。大概过四页（两张）就差不多5分钟了，就赶紧回头把汉语盖上看着单词想着其对应的汉语。大概用上两三分钟，再开始第五页单词，再过四页，差不多又是5分钟，再回头从第5页开始盖上汉语想单词的含义，就这么一直循环。

（2）大概经过步骤（1）的四轮循环，就差不多半小时了。这时候就返回第一页再盖上汉语回想。完成之后，再从下一页新的单词开启步骤（1）的循环。

（3）每个单词都经历步骤（1）的5分钟回顾，步骤（2）的30分钟回顾，直至完成今天的背诵任务，那么早上的任务便完成了。

（4）晚上睡觉之前的最后一件学习任务是——回顾单词。因为，12小时过去了。把今天早上被动的单词依然是盖上汉语过一遍，而且严格按照书中规划表的安排复习以前的单元（这个非常重要）。

问答环节：

1. 问：每天要花费多久时间呢？

答：这个因人而异，我是每天早晨背新单词2个小时左右，晚上复习单词1.5个小时左右，每天花在背单词的时间就3.5~4个小时了。所以，大家如果觉得4个小时完不成任务，我建议多花些时间一定把每天的任务完成了，熬过这个阶段就好了。

2. 问：每天要花4个小时的时间背单词是不是太奢侈了？

答：不会。因为我是按照10天的速度背诵单词，所以只是这10~15的时间用的时间比较久，从开始背单词起15天以后，没有新单词要记忆，也没有那么多的复习任务量，而且单词只会越背越熟，用的时间会越来越少。

3. 问：每天背那么多能记得住吗？

答：这个问题一定要认真看。考研考你词汇默写的是哪个题？——写作对不对！除了写作之外，你只需要认识单词，看到一个单子联想起他的汉语就可以了，干嘛要会默写呢。就像一个人，你一定要看到他就得想起来他叫什么，但是，但是，但是，没有必要给你提一个名字你要想到这个人是谁，明白吗。有同学说，那我写作怎么办呢？没关系，写作自有写作的路子走，不用担心，在后面的写作中我会分享写作的经验。所以，验收你背单词的效果就是：你只需要“认识”单词，看到这个单词，能读出他的发音，立马反应出他是什么含义就可以了。此外，具体这个单词怎么写的，末尾有没有“r”，不重要！

4. 问：一定要严格按照艾宾遗忘曲线的时间记忆吗？

答：差不多。比如，步骤（1）的手机5分钟响铃一次，我一开始的确是这么做的。到了熟悉了流程之后，我发现我每背4页新单词，就差不多用五分钟；每经过4轮新单词，就基本上是30分钟了，所差无二，后面就不用手机定铃了，就按照这个节奏来。那每天早上到晚上也差不多是12个小时了，当然，也没必要非得是12小时，13小时就不行吗？但是，如果你本该今晚背的，拖到明天中午再复习，效果我就不敢保证了，因为我没有试验过，我都是严格按照时间进行的。也欢迎小伙伴在留言区分享自己的经历。

5. 问：任务每天都要完成吗？

答：建议每天都要完成。因为每天任务都很重，从大概第5天开始，每天的任务量就是两个单元的新单词+8个单元的复习单词，按照一本书3300+的词汇量，那每天就是330+1300的任务啊（这也是我前面说的每天过1500+单词的原因）。如果你有一次拖沓了，那后面会越积越多，导致激情下降，前功尽弃！

6. 问：没有问题，个人体验分享

答：如果大家严格按照上面几步骤去做，一定会有好结果。到了第5天以后，虽然任务量也多了，但是，上瘾啊！！真的，真的是很上头啊！因为，你从第5天开始，就会感觉自己的词汇量暴增！那种正反馈的激励真的是好爽的啊！

（二）阅读（三）写作
（四）新题型+翻译+完型。

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