三白汤 让你又白又嫩

杜小珀

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

　　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

　　女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

　　其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用。

杜小珀

白茯苓、白术、白及、白芪、白蔹、白僵蚕、白细辛

杜小珀

《七白方》传世典方，现代演绎《七白方》源于中国最大最权威的中医药博物馆中国民间医药博物馆之馆藏典方，它由白茯苓、白术、白及、白芪、白蔹、白僵蚕、白细辛等七味白色中药精配而成。

杜小珀

美白仙子1白术



为菊科，多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。



美肤方剂：



组成：生白术150克，土槿皮75克



功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣症



用法：上药为末，用醋调，涂患处



美白仙子2白芷



为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。



美肤方剂：



组成：白芷(单味)不拘多少



功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白



用法：去表面粗皮，研为细末用猪油调匀，洗脸后涂于面部



美白仙子3白芨



为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。



美肤方剂：



组成：雄黄、白芨各10克，醋适量



功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿



用法：将上两味药研为细末，用醋调后敷于患处



说明：本方止痛消疮作用显著，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者



美白仙子4白苏



形如紫苏，为人工栽培。它含有挥发油和不饱和脂肪酸。常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及狐臭。



美白仙子5白蔹



为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。



美肤方剂



组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克



功能：清热祛风，治疗面部雀斑



用法：上药研为细末，鸡蛋清调匀后敷脸上，40分钟后洗去



美白仙子6白附子



味辛、甘，性势。《本草蒙鉴》曰：治面上百病，可作面脂，捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治粉刺和雀斑。白附子还能香身灭瘢疮。



美肤方剂



组成：轻粉5克、白芷5克、白附子5克、防风5克



功能：祛风清热，治疗粉刺痤疮



用法：上药研为细末，以蜂蜜调匀后敷于痤疮患处，效果极佳



美白仙子7白蒺藜



又名刺蒺藜，为蒺藜科。一年或多年生草本植物蒺藜的果实。味苦、辛，性温。含有多种生物碱和甙类，以及含有多种丰富的过氧化物分解酶，有明显抗衰老作用，可明目轻身，去除面上瘢痕，治疗白癜风。《本草纲目》曰：“洗面黑，祛斑，洗瘢疮。”



美肤方剂



组成：防风50克、石膏100克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25克



功能：祛风清热，开塞通窍，治疗面部因毛孔突然闭塞而产生的汗囊肿



用法：上药研为细末，饭后用温水送服10克，每日2次



美白仙子8白果仁



为银杏的成熟种子。可抑制体外一些皮肤真菌。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可延缓衰老，防止皮肤粗糙。



美肤方剂：



组成：白果去壳8-12粒，薏苡仁100克



功效：清热消肿，治疗扁平疣



用法：上两味加水熬粥，食时用白糖调匀



说明：白果为治疗面部痤疮、酒糟鼻的要药，亦可用于抗肿瘤



美白仙子9白茯苓



味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。



美肤方剂



组成：柏子仁、冬瓜仁炒、冬葵子炒、白茯苓去皮各150克



功效：清热利湿，治疗痤疮



用法：10克，以米酒送服，每日3次



美白仙子10白牵牛



味苦、辛，性寒。如将白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑。或将白牵牛浸酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺。



美肤方剂



组成：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克，另外皂角、绿豆少许



功效：美白润肤



用法：上药共研为细末，水调做面膜



美白仙子11白丁香



味辛，性温。白丁香为雄麻雀屎。用它浸蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉。



美肤方剂



组成：白丁香25克、羊蹄根100克、白附子100克，白蔹40克、白芨35克、皂角500克



功效：活血、清热，治疗黄褐斑



用法：上药研为细末，水调做面膜



美白仙子12白僵蚕



为蚕蛾科。昆虫家蚕的幼虫在未吐丝前，因感染白僵菌而发病致死的僵化虫体。外用其药，味咸、辛，性平。可治面上黑及碍容性疾病——口眼歪斜等症。《本草纲目》称：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”



美肤方剂



组成：白僵蚕、石膏各等分



功效：祛风泽肤，治疗雀斑



用法：上药研为细末，以蜂蜜调匀做面膜

杜小珀

1.加强保湿

　　美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变得干净，肌肤此时最需要添加水分及其他营养来保护。所以使用美白去斑产品的同时，最好使用能补充肌肤水分的护肤品。由于细胞的运作比白天活跃得多，在夜间为细胞补充水分和营养，可以透过细胞间的快速传输，更有效让肌肤深层细胞获得水分和营养，以达到肌肤的润泽、亮丽、嫩滑。

　　2.美白要温和

　　大部分的美白产品都会采用较为刺激的活性成分，来达到较好的美白效果，因此选择好的美白产品要考虑有效性之余，也要顾及安全性及温和性。事实上，大多数人在使用美白产品1-2个月后，就可以看到不错的效果。

　　3.愈大愈美白

　　斑点的形成湿黑色素沉淀的结果，随着年龄的增加，黑色素沉淀所造成的斑点也会因为皮肤新陈代谢功能减弱而逐渐显露在脸上。同时，老废的黑色素细胞不断地往肌肤表层堆积，也会造成肤色暗沉。因此当我们愈来愈年长，美白工程更加不容怠慢。

　　4.中医美白妙方

　　中医经典《皇帝内经》中“臟象学说”认为，要经由“养于内、美外”来美颜，也就是说肤质是否能够白净、肤色是否均匀都可经由内在调养，也就是调整五脏六腑的机能、气血阴阳来美化及维持。

　　当体内脏腑的精气充足，体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调，肤色自然丰润美白、斑疣癣疥不会乱长，而头发也光亮照人，眼睛充满神采。相反，气血瘀滞、精力不足、阴阳失调的人，肤色也会枯干、面黄如蜡，或浮肿松弛、皱纹暴现、目光呆滞，是施了脂粉也难以掩饰的。

　　除了服食不同处方的中药去调理身体外，中医学说中也有外敷的美白面膜。慈禧太后53岁时，以“玉容散”治疗黑斑、粗糙及保持美白，具有温经、驱风、活络经脉、美白去粉刺及促进脸部血液循环的作用。

　　“玉容散”蕴含多种中药成分：白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲芯、白茯苓、白芷、白术、白僵蠺各一两，荆芥、独活、羌活、檀香各五钱，白丁香一两，珍珠二分，共研细末，再加上绿豆粉一两。方法是用约二十克的玉容散细粉加四分之一蛋白扰调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄的一层敷在脸上，等干后洗去。疗程约十天。再配合脸部穴位按摩来活化肌肤的血液及淋巴循环、输导经络、调节气血以减少黑色素沉淀。

　　要缔造美白素肌，防晒是首要工作，当然保持乐观心境，生活作息正常，睡眠要充足、不抽烟、不熬夜。平日可多吃含丰富维他命C的蔬果如番茄、柠檬、提子、西柚、新鲜绿叶蔬菜类等。须知道美白不是一天即可完成的，其治疗及保养是需要长期不间断的努力。

杜小珀

在“白”字之前加上美，就是因为白了才够美，因此，我们不牺一切代价要和日光灯、卫生纸比比看，到底是谁白。此次我们美白作战的敌人就是那些小斑斑、暗沉肌肤等等，今夏让我们打一场漂亮的攻歼战吧！


　　美白作战1. 中医美白妙方


　　A、榜样：


　　慈禧太后53岁时，以“玉容散”治疗黑斑、粗糙及保持美白，具有温经、驱风、活络经脉、美白去粉刺及促进脸部血液循环的作用。


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碧欧泉润白净化淡斑乳 靓妃去斑霜


　　B、“玉容散”成份：


　　“玉容散”蕴含多种中药成分：白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲芯、白茯苓、白芷、白术、白僵蠺各一两，荆芥、独活、羌活、檀香各五钱，白丁香一两，珍珠二分，共研细末，再加上绿豆粉一两。


　　美丽DIY


　　推荐：蜂蜜双仁面膜


　　



　　将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状。


　　每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。


　　C、“玉容散”使用方法


　　是用约二十克的玉容散细粉加四分之一蛋白扰调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄的一层敷在脸上，等干后洗去。疗程约十天。再配合脸部穴位按摩来活化肌肤的血液及淋巴循环、输导经络、调节气血以减少黑色素沉淀。


　　美白作战2. 加强保湿


　　A、原理：


　　美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变得干净，肌肤此时最需要添加水分及其他营养来保护。


　　B、方法：


　　使用保湿精华液：保湿精华液基本上质地都很清爽。其中之滋润型是说保养品吸收以后，在脸上会形成一层滑滑的保护膜，但不表示会很油腻，别担心。


　　取适量的产品，将其倒在手掌中，再将产品涂抹在肌肤上，不要用力轻轻拍打，使产品充分被肌肤吸收


　　



　　美白作战3. 美白要温和


　　A、原理：


　　大部分的美白产品都会采用较为刺激的活性成分，来达到较好的美白效果，因此选择好的美白产品要考虑有效性之余，也要顾及安全性及温和性。事实上，大多数人在使用美白产品1－2个月后，就可以看到不错的效果。


　　B、选择产品六大要素：


　　● 公司研发背景　


　　● 完善的售后服务　


　　● 合理的美白理念


　　● 有效的美白成分


　　稳定的维他命C、甘草精华、桑树根精华等等。产品含有几种美白成分，萃取方法怎样都是很重要的参考因素。


　　● 多功能


　　所谓多功能就是在美白的同时，可以帮助皮肤保湿。


　　● 一系列套装


　　选择系列套装的美白产品更好。比如一套系的洁肤、调肤、润肤产品


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　　美白作战4. 愈大愈美白


　　A、原理：


　　随着年龄的增加，皮肤新陈代谢功能减弱，黑色素沉淀所造成的斑点也会逐渐显露在脸上。老费的黑色素细胞不断地往肌肤表层堆积，也会造成肤色暗沉。因此当我们愈来愈年长，美白工程更加不容怠慢。


　　B、方法：


　　a、外敷之关键词：含水化合物类、美白类面霜　保湿滋润面膜　保湿凝露　保湿乳液


　　注意：最好是选用无任何副作用的面霜。最佳美白面霜：Lancome 美白修护XW晚霜


　　b、内用之关键词：淡食　水　维生素C　维生素B　荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶


　　推荐产品：


　　



　　要缔造美白素肌，平日可多吃含丰富维他命C的蔬果如番茄、柠檬、提子、西柚、新鲜绿叶蔬菜类等。须知道美白不是一天即可完成的，其治疗及保养是需要长期不间断的努力。


　　

guiguionline

真的管用吗？！！！！！

guiguionline

原帖由 艰难赶路 于 2005-8-11 18:50 发表

信我的没错！！！！
[em:43][em:43][em:43][em:43][em:43]

[qq:0]你怎么知道？你又不是楼主！！:lol:难道你都试过了？

guiguionline

楼主可否对油性皮肤的护理提点建议啊？
可否给建议一套系的化妆品啊？比如什么牌子的爽肤水比较好？？
谢谢喽！！！
急切期待中………………………………

tucoloo

还不错啊，顶一下了！！