炒鸡干货经验贴！上体我来了！

痴狂手球 · 发表于 2019-5-20 18:30

俗话说：“人要有梦想，万一哪一天实现了呢”。我是你们的X师兄，来自于河南郑州，2019考取上海体育学院社会体育指导(管理方向)，拟录取综合排名第一名！
其实在刚开始备考的时候就不太被人看好，本科学校就比其他人差了一大截，经常被别人嘲笑说癞蛤蟆想吃天鹅肉，我就纳了闷了，癞蛤蟆想吃天鹅肉有错嘛！难道坐井观天者就有成就吗？只要付出行动，别说天鹅肉了，吃就吃它个最美白天鹅的肉。
考研是一场信息战，谁能有效的获取资源，获取更多的信息，来充实自己的答案，才能在初试中取得高分。关于择校复习来说，上海体育学院不可能适合于每一个考研人，他的初试更加考察的一个人的综合能力、语言表达能力、逻辑思维能力。但是他又是我们每一个体育人梦想中殿堂级别的院校。因此确定好目标学校和目标专业后，我们的前期的准备工作就显得尤为重要。
关于专业课复习
我考的是上海体育学院社会体育指导专业，考的是专硕346体育综合，专硕考的都一样。有两本推荐参考书籍：运动生理学和学校体育学，不管你用任何备考资料或者课程，课本是最基础的。微信公众号：阳光上体，你可以查到包括了历年分数线，招生简章，真题汇总，课后习题答案，还有笔记知识点等等。考研一路上需要关注的热点应有尽有。
说完了准备的课本，该说说学习方法了，运动生理学是理解性学科，讲究重点穿线学习方法；学校体育学是一个相对文科的课本，重点在于背诵和积累。我给大家推荐一个体育类的微信公众号：体育蓝皮书，帮助大家积累体育方面的知识点。

3月份开始备考，刚开始学习专业课十分头疼，对于底子不是很好的学生就感觉在看天书。第一遍需要研读课本，差不多1个月才能看完一遍。课本就是反复反复再反复。
4月份之后就开始相对快一些看运动生理学了，也要配合一些辅导资料，抓住重点难点，做好笔记进行系统的复习。
6月份以后开始准备背诵，有的同学说6月开始背是会不会太早，但是你说的是开始背了，你能保证背一遍就能记住吗，背书这个东西，就需要有一定的方法和技巧，当然付出的时间也是必不可少的。
8月左右可以做真题了，检验你背书的成果到了，真题中也会有一些死知识点，很简单的课本上就有原题的那种题。你看到这种问题就需要不假思索的快速默写，没错，就是默写。考场上时间根本不够用，平时不加快速度，把知识点都转变为默写，考场上才能应用自如。
10月到了后期冲刺阶段，课本背的滚瓜烂熟。把整本书综合成一个整体。能够做到随便出题，张口就背，下笔神速的阶段，证明你前期工作基础很扎实。后期还需要寻找一些热点话题结合书上的语句，完善自己的答案。

12月就是稳住心态，坚定信心，稳扎稳打。太难的题就可以放弃了，抓住基础，再把课本背一背，2天左右就可以背一遍课本，调整自己的作息时间，调整心态，如果前期复习不是很好的同学，很容易在这个节骨眼上知识水平一落千丈。
专业课我的学习方法就是串联反复，我背了的至少20遍，到最后这个问题在哪一章那一节，左边还是右边，上边还是下边都能够回答出来。考试的时候可能会因为紧张，大脑一篇空白，所以肯定要多准备准备。书翻到最后就破旧不堪了，这也是对你最后冲上考场的信心所在。

专业课满分300分，很容易拉开与别人的差距，英语和政治最多拉开30分，而专业课一道题就有30分，再加上上海体育学院的专业课相对来说有点难，所以专业课才是真正的重点。
专业课我是跟的M师兄的课程走的，基础[表情]强化[表情]冲刺[表情]点题[表情]复试一步一步的跟上节奏，整个过程很漫长，在此也感谢师兄和各位研友的一路陪伴。会有一个小团队来一起备考，比起自己闷着头考研效率肯定是提高许多。在考研人数日益增长的今天，团队的力量不容忽视。2020阳光上体考研交流qq群：858625949，在团队中讨论问题，探究学习方法，偶尔还能调皮一下，何乐而不为呢？
关于英语复习
英语对于体育生来说就是噩梦。英语是考研中的门槛学科，能不能踏过这个坎全在平时积累。先说明一下我的英语水平，四级大学考了4次都没有过，现在国家线是35分，但是考研考了56分，2019级专硕的国家线是35分，我的英语成绩还算不错的。英语我的学习方法是自己学，自己最懂得自己的水平，找各种资源找网课，找到适合自己的网课，都是头天晚上找资源，找好以后保存下载，第二天就能直接使用，省心又省力。当然M师兄全程班会送全程的英语视频和讲义，更加省心又省力（小贴士）
英语单词方面我推荐单词书有：朱伟的恋恋有词，但是最近几年可能做的些啰嗦，纯属自我看法，恋恋有词我跟着视频刷了3遍。还有就是何凯文的1575考研必备单词和单词的秘密。考研单词是5560个单词，肯定要背上很多遍的。

关于记单词APP的使用，我推荐是百词斩和扇贝单词和扇贝阅读。能够利用闲暇时间刷一刷单词和文章，抓住平时的点点滴滴的时间，坚持住，肯定攻克单词难关不是问题。
还有一个方面就是英语真题，相当关键，如果你吧近几年的做了3遍以上你就会发现：真题单词重复率高达70%，所以反复刷真题才是关键！

我还有其他好多干货，加扣1018900495或者威信a1018900495获取更多信息哦

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