失眠怎么办

笨帝 · 发表于 2018-9-6 21:46

差不多吧
脑白金里面的助眠成分
非常管用

青莲居士999 · 发表于 2018-9-6 21:56

喝点酒保证你一觉到天亮

淡忘的诗意 · 发表于 2018-9-6 22:16

平时记得多运动，可能累的时候会容易入睡

晟simon · 发表于 2018-9-6 22:44

说实话学的还是时间短，一天13个小时保证一挨枕头就睡了

lin2019 · 发表于 2018-9-6 22:55

感受着呼吸的节奏就比较容易睡着

鸡蛋汤豆腐饼 · 发表于 2018-9-7 04:11

差不多，我也失眠
也不知道为啥，运动量也不小，也没吃可惜兴奋的东西，就是一直失眠

十二点睡得，三点就醒了
我估计你和我差不多，对未来有点小紧张，真的睡不着，就发会呆
给自己心灵放个假也是好的

大胖纸小胖纸 · 发表于 2018-9-7 12:11

看书压力大了就会失眠

梦想龙湾 · 发表于 2018-9-7 12:25

哈哈，缺什么呢

病态系少女 · 发表于 2018-9-7 21:10

Reborn丿发表于 2018-9-6 06:57
感觉你是因为最近压力太大了

其实并没有什么压力

病态系少女 · 发表于 2018-9-7 21:11

鸡蛋汤豆腐饼发表于 2018-9-7 04:11
差不多，我也失眠
也不知道为啥，运动量也不小，也没吃可惜兴奋的东西，就是一直失眠

的确是想的太多了[忧伤]

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