失眠怎么办

鸡蛋汤豆腐饼 · 发表于 2018-9-7 21:43

好好吃一顿，好好玩一下就行，别有太大压力

北丶辰 · 发表于 2018-9-7 23:34

试试数＂水饺＂？

Reborn丿 · 发表于 2018-9-7 23:37

那你为啥会失眠

回忆2016 · 发表于 2018-9-8 07:15

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偏执的尼采 · 发表于 2018-9-8 22:28

可以试试刮肝经和心包经，可能是心火扰神导致的难以入睡。

病态系少女 · 发表于 2018-9-8 22:34

偏执的尼采发表于 2018-9-8 22:28
可以试试刮肝经和心包经，可能是心火扰神导致的难以入睡。

怎么刮啊，感觉应该是肝的问题[我汗]

偏执的尼采 · 发表于 2018-9-8 22:38

主要是心包经，就在手臂内侧（可百度）从上往下刮，也可以用手拍打，另外可以重按大陵穴。

偏执的尼采 · 发表于 2018-9-8 22:42

肝经就是大腿内侧从大腿根部到膝盖处，从上往下按摩，有痛点的话就慢慢把它揉开揉散。

荼蘼83 · 发表于 2018-9-8 23:02

不要有压力，顺其自然

病态系少女 · 发表于 2018-9-9 00:10

偏执的尼采发表于 2018-9-8 22:38
主要是心包经，就在手臂内侧（可百度）从上往下刮，也可以用手拍打，另外可以重按大陵穴。 ...

谢谢你啦

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