求救

小仙女12345 · 发表于 2017-10-18 10:23

天一冷就特别困，一困就学不进去，怎么睡都睡不够怎么办

小胖子0613 · 发表于 2017-10-18 10:31

多用冷水洗脸，学习一会儿可以去外边动动。

小仙女12345 · 发表于 2017-10-18 10:32

感觉我在这样就完蛋了，真的不是自己想睡，一想睡脑子就转不动[面条泪]

su954040793 · 发表于 2017-10-18 11:06

如果是这样的话，那你就该调整作息了。以前我试过6点半起，但是，一上午都困，根本没法学，我就又调到7点起了，有时候还赖床，但是一上午都很精神，效率也高了。所以，不要为了多学半小时，浪费一整个上午

小仙女12345 · 发表于 2017-10-18 13:35

su954040793 发表于 2017-10-18 11:06
如果是这样的话，那你就该调整作息了。以前我试过6点半起，但是，一上午都困，根本没法学，我就又调到7点起 ...

我好像就是这样，起的特别早结果学习特别困，感觉自己快完了[面条泪][面条泪][面条泪][面条泪]

WANG卓越 · 发表于 2017-10-18 14:05

那就早上多睡一会上午效率就出来啦中午再午睡一会下午晚上效率也可以保证

su954040793 · 发表于 2017-10-18 14:50

那你就早点睡，晚点起，一天睡够8个小时

小仙女12345 · 发表于 2017-10-18 15:16

su954040793 发表于 2017-10-18 14:50
那你就早点睡，晚点起，一天睡够8个小时

问题就是天天晚上失眠[面条泪][面条泪]

小仙女12345 · 发表于 2017-10-18 15:16

WANG卓越发表于 2017-10-18 14:05
那就早上多睡一会上午效率就出来啦中午再午睡一会下午晚上效率也可以保证 ...

嗯嗯嘛谢谢[嘿嘿]

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