晨起困倦，如何缓解

新新reshuffle · 发表于 2017-10-6 08:36

感觉每天早上总有那么十几分钟困的连字都写不好，有没有大神赐予良方。晚上十二点睡，上午六点起，睡眠时间已经挺长了[忧伤][忧伤]怎么办，路过的谈谈[亲嘴]

赵小z28 · 发表于 2017-10-6 12:23

我七点起

新新reshuffle · 发表于 2017-10-6 14:38

赵小z28 发表于 2017-10-6 12:23
我七点起

[害羞][害羞]

筱佳啦啦啦 · 发表于 2017-10-6 18:03

我觉得稍微早一点睡吧毕竟你起得早

筱佳啦啦啦 · 发表于 2017-10-6 18:03

你睡得晚，起的又早肯定要困噻

赵小z28 · 发表于 2017-10-6 23:35

我是二战一站的时候早起晚睡反而效果特别差白天很困效率太低二战还是注意白天的效率

新新reshuffle · 发表于 2017-10-8 13:01

赵小z28 发表于 2017-10-6 23:35
我是二战一站的时候早起晚睡反而效果特别差白天很困效率太低二战还是注意白天的效率 ...

同[嘿嘿]不知你考什么专业，我是文学

新新reshuffle · 发表于 2017-10-8 13:02

筱佳啦啦啦发表于 2017-10-6 18:03
我觉得稍微早一点睡吧毕竟你起得早

你是怎么安排作息的

赵小z28 · 发表于 2017-10-8 17:34

汉硕每天锻炼的时候就戴上耳机听听朱伟的恋恋有词早上是在起不来不过算一算每天也学习了13 个小时了

筱佳啦啦啦 · 发表于 2017-10-8 23:06

早上六点半起，晚上十一点过睡就可以了呀

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