如何让自己早起

帅小伙儿 · 发表于 2016-8-24 07:36

十二点睡，六点起的困啊[纠结]

帅小伙儿 · 发表于 2016-8-24 07:37

王珏珏1223 发表于 2016-8-24 07:00
记住，一切的客观手段导致你早起都是没用的，即使起来了也是很困，最重要的是内心起床，我每天十一点半睡觉 ...

不困吗？佩服

王珏珏1223 · 发表于 2016-8-24 07:39

帅小伙儿发表于 2016-8-24 07:37
不困吗？佩服

以前我也觉得我会困第一天尝试就让我坚信了二十多岁我们真的有用不完的精力不仅不困而且晚上做数学更有精神

新骁 · 发表于 2016-8-24 08:03

闹钟离你两米外相信我你总得爬起来关闹钟吧

花开1祭 · 发表于 2016-8-24 13:13

王珏珏1223 发表于 2016-8-24 07:39
以前我也觉得我会困第一天尝试就让我坚信了二十多岁我们真的有用不完的精力不仅不困而且晚上做数 ...

晚上做数学越做越做清醒了，然后就睡不着了，有时候做到一两点，所以早上就起不来了，我需要调整作息时间了，早睡早起

王珏珏1223 · 发表于 2016-8-24 14:49

花开1祭发表于 2016-8-24 13:13
晚上做数学越做越做清醒了，然后就睡不着了，有时候做到一两点，所以早上就起不来了，我需要调整作息时间 ...

那你就继续做做到困你晚上效率高的话何必改变他呢晚上多学一会早上多睡一会没关系的又不改变总时间

王珏珏1223 · 发表于 2016-8-24 14:50

新骁发表于 2016-8-24 08:03
闹钟离你两米外相信我你总得爬起来关闹钟吧

关了闹钟接着回去躺下 [吐舌]

帅小伙儿 · 发表于 2016-8-24 15:56

王珏珏1223 发表于 2016-8-24 07:39
以前我也觉得我会困第一天尝试就让我坚信了二十多岁我们真的有用不完的精力不仅不困而且晚上做数 ...

嗯得。加油↖(^ω^)↗

花开1祭 · 发表于 2016-8-24 18:10

王珏珏1223 发表于 2016-8-24 14:49
那你就继续做做到困你晚上效率高的话何必改变他呢晚上多学一会早上多睡一会没关系的又不改变总 ...

嗯，谢谢啦！

暗夜萤火虫 · 发表于 2016-8-24 18:22

松塔松塔松塔发表于 2016-8-23 12:55
我觉得保证每天学习的时间的质量前提下，控制七到八个小时的睡眠是可以的
睡不够有时候会耽误一早上甚至一 ...

好腻害啊

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[计划安排] 如何让自己早起