如何让自己早起

花开1祭

我每天大概七点半才能起，吃早餐弄这弄那的八点半才能正式看书，明知道时间不够用了，早上就是起不来，怎样才能让自己改掉赖床的习惯？

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江东双雄

调三个闹闹钟

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松塔松塔松塔

我觉得保证每天学习的时间的质量前提下，控制七到八个小时的睡眠是可以的
睡不够有时候会耽误一早上甚至一整个白天的学习质量
当然别赖床，别睡到晌午，别熬夜
如果实在想早点起来学习就多加闹钟提醒自己
有一个。app叫"我要当学霸"，每天早上闹钟会出十个计算题，全部答对闹钟响铃才会停，感觉能帮助起床
加油[支持]

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西风吹老

松塔松塔松塔 发表于 2016-8-23 12:55
我觉得保证每天学习的时间的质量前提下，控制七到八个小时的睡眠是可以的
睡不够有时候会耽误一早上甚至一 ...

…这个软件够味

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松塔松塔松塔

西风吹老 发表于 2016-8-23 12:59
…这个软件够味

嗯哼，还可以记录学习时间，如果设置的学习时间没够不能玩其他app[呆]对没有自制力的手机控来说真挺有效的
最近都在用

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打的不错

早点睡觉，我感觉还是不够紧张，不然想起来肯定可以的

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西风吹老

松塔松塔松塔 发表于 2016-8-23 13:01
嗯哼，还可以记录学习时间，如果设置的学习时间没够不能玩其他app[呆]对没有自制力的手机控来说真挺有效 ...

呐里，现在才知道这个神软件的只有我一个吗=-=[恐怖]

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花开1祭

松塔松塔松塔 发表于 2016-8-23 12:55
我觉得保证每天学习的时间的质量前提下，控制七到八个小时的睡眠是可以的
睡不够有时候会耽误一早上甚至一 ...

谢谢啦！那个下过了，我经常是答完还是睡着了，可能是我自己作息时间不好，晚上都是一两点才睡，早了睡不着

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杨丞琳

记住 叫醒你的应该是梦想而不是闹铃

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花开1祭

杨丞琳 发表于 2016-8-23 15:59
记住 叫醒你的应该是梦想而不是闹铃

谢啦，不过我没那么厉害，只要闹铃响的时候想起来还有梦想没完成起床就可以了，最近调整生物钟，不熬太晚争取早起[害羞]

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