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还有一个月,开始焦躁,失眠…

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楼主
发表于 2015-11-20 01:17 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不知道战友们怎么样,倒计时是四开头的时候都还好,然后突然变成了三开头,而且还在一天天地过着,每天都很焦躁,白天看得太慢简直想把书吃了,晚上睡觉时就开始胡思乱想,觉得各科都复习的一塌糊涂,害怕自己考不上。怎么都睡不下,反而影响第二天的状态,这么多年我一直自诩是个心态很好的人,再大的场面也只是小小的紧张。这就是考研之于人的影响吗?

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沙发
发表于 2015-11-20 13:09 来自手机 | 只看该作者
一看电视就停不下来。。。

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 楼主| 发表于 2015-11-20 15:36 来自手机 | 只看该作者
向日葵没眼泪 发表于 2015-11-20 13:09
一看电视就停不下来。。。

………别看

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地板
发表于 2015-11-20 15:40 来自手机 | 只看该作者
晚上翻来覆去睡不着,又不想熬夜,熬夜第二天效率低,每天循环于这种矛盾的状态,还好给自己制定了30天的计划,无论怎么烦躁,也要把每天的计划完成,这样就没时间胡思乱想了,但睡觉的时候翻来覆去都睡不着!

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 楼主| 发表于 2015-11-20 15:56 来自手机 | 只看该作者
安静的女子 发表于 2015-11-20 15:40
晚上翻来覆去睡不着,又不想熬夜,熬夜第二天效率低,每天循环于这种矛盾的状态,还好给自己制定了30天的计 ...

有计划就好 睡不着的时候干嘛呢 完成计划吗

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发表于 2015-11-20 15:59 来自手机 | 只看该作者
太阳君Mark 发表于 2015-11-20 15:56
有计划就好 睡不着的时候干嘛呢 完成计划吗

睡不着的时候就强迫自己睡呀,但是起码要躺在床上一个小时才能勉强睡着,

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发表于 2015-11-20 16:04 来自手机 | 只看该作者
我也是失眠,基本上2点才能睡着。感觉自己身体都慢慢毁了

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发表于 2015-11-20 16:21 来自手机 | 只看该作者
一样。。
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发表于 2015-11-20 16:21 来自手机 | 只看该作者
向日葵没眼泪 发表于 2015-11-20 13:09
一看电视就停不下来。。。

确实一看就停不下来

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发表于 2015-11-20 17:51 来自手机 | 只看该作者
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