每天晚上习惯性失眠

Q固执的鱼oO · 发表于 2015-10-7 02:56

有小伙伴也是这样么

臭熊猫跑不了 · 发表于 2015-10-7 05:12

有。

从新做人加油 · 发表于 2015-10-7 08:46

有的，做题做的太顺了会失眠，不顺了也会失眠。。。然后就睡前习惯性看半个小时小说，发现这个效果还比较好，能放松身心。。。。现在还保持着这个习惯

风太大我听不清 · 发表于 2015-10-7 09:50

现在都失眠习惯了，唉。

llljjjwww · 发表于 2015-10-7 10:21

你白天有精神吗？

Q固执的鱼oO · 发表于 2015-10-7 12:12

从新做人加油发表于 2015-10-7 08:46
有的，做题做的太顺了会失眠，不顺了也会失眠。。。然后就睡前习惯性看半个小时小说，发现这个效果还比较好 ...

哇，不错~我是听歌，然后就停不下来了…

Q固执的鱼oO · 发表于 2015-10-7 12:13

风太大我听不清发表于 2015-10-7 09:50
现在都失眠习惯了，唉。

我一直是，虽然知道这样不好，但还是

Q固执的鱼oO · 发表于 2015-10-7 12:14

llljjjwww 发表于 2015-10-7 10:21
你白天有精神吗？

每天早上自然醒的话九点，那就没事，若是早起，一天都费了

王春霞39 · 发表于 2015-10-7 12:19

Q固执的鱼oO 发表于 2015-10-7 12:14
每天早上自然醒的话九点，那就没事，若是早起，一天都费了

同感啊，，晚起又有罪恶感，，早起就一天都废了，

溢清静姿 · 发表于 2015-10-7 12:21

每天去跑跑步，我睡眠也不好，每天入睡难醒得早，很痛苦

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