连续四天失眠的我终于想通了

littlefairy_wx · 发表于 2015-9-9 16:55

fm137988432 发表于 2015-9-8 14:22
楼主
跟你一样
我也是连续第四天睡不着了

抱抱
那你现在怎么办了？
我感觉运动了好像好一点

littlefairy_wx · 发表于 2015-9-9 16:58

都是骗人的发表于 2015-9-8 23:12
失眠是因为精神压力大，运动就好了

对啊！运动了一下果然有改善！果然运动才是硬道理啊

littlefairy_wx · 发表于 2015-9-9 16:59

我要做词霸发表于 2015-9-9 09:12
亲，找到改善精神的办法一定告诉我，人要崩溃了，每天白天想睡觉，晚上精神好 ...

强推运动啊！我实践过了，拿出半个小时到一个小时运动一下真的有改善！

都是骗人的 · 发表于 2015-9-9 17:30

littlefairy_*
对啊！运动了一下果然有改善！果然运动才是硬道理啊

对呗跑跑步，你要考哪啊

littlefairy_wx · 发表于 2015-9-10 00:08

都是骗人的发表于 2015-9-9 17:30
对呗跑跑步，你要考哪啊

已累成狗。。
华工～就在我家隔壁。跑步都在那里跑。。

mrliujie · 发表于 2015-9-10 00:24

我也睡不着

littlefairy_wx · 发表于 2015-9-10 00:45

mrliujie 发表于 2015-9-10 00:24
我也睡不着

不要太焦虑了。。。我们一块想想。。其实。。睡不着的人。。。也是多了去了的。。。一个两个三个。。开数吧

1130239256 · 发表于 2015-9-10 00:48

我一想到自己还有好多东西都没学，瞬间压力山大

littlefairy_wx · 发表于 2015-9-10 00:54

1130239256 发表于 2015-9-10 00:48
我一想到自己还有好多东西都没学，瞬间压力山大

我也是，有一个表弟明天要去当兵，两年都见不到了，就陪他吃了一顿饭，破了自己两个多月的禁足，今天的任务还有一大半没搞完，姨妈还把我折磨得呼吸都有疼痛的味道。。。
关于睡还是不睡这个问题，我决定还是翻多一篇阅读冷静一下再决定吧。。。

ztt2497659406 · 发表于 2015-9-10 00:58

听听催眠的音频吧喜马拉雅

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[备考心情] 连续四天失眠的我终于想通了