中午睡不着，下午晚上效率又不高

sl圆梦 · 发表于 2015-8-23 18:06

我觉得是心理压力太大，你可以找个时间放松一下自己

硬功夫 · 发表于 2015-8-23 18:17

压力不要太大，调节好

a15764218590 · 发表于 2015-8-25 23:46

li929772537 发表于 2015-8-23 07:58
建议晚上早睡早起，十一点前睡觉，早晨七点前起来，保证七个半小时睡眠，，中午别睡觉，困就趴会，考试中午 ...

谢了，试试

a15764218590 · 发表于 2015-8-25 23:46

硬功夫发表于 2015-8-23 18:17
压力不要太大，调节好

嗯呢

雨中垂钓1991 · 发表于 2015-8-25 23:52

我也是啊！

zhurui11 · 发表于 2015-8-25 23:58

我也是

权之太太 · 发表于 2015-8-26 07:54

雨中垂钓1991 发表于 2015-8-25 23:52
我也是啊！

呐你试试12楼方法，我这两天用这个方法，还不错

权之太太 · 发表于 2015-8-26 07:54

zhurui11 发表于 2015-8-25 23:58
我也是

呐你试试12楼方法，我这两天用这个方法，还不错

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[备考心情] 中午睡不着，下午晚上效率又不高