减压三十六计分享会

农民的后代 · 发表于 2015-8-6 20:07

asdyp 发表于 2015-8-6 20:03
听着歌，跑步，在操场上狂吼，释放压力。然后回去洗个澡睡一觉，第二天一切重新开始 ...

给网上研友打电话，互相鼓励一下。吹吹牛，然后，耍一下电脑，第二天，又是新的一天。

快乐的歌颂者 · 发表于 2015-8-6 20:07

最想的就是每天都床上那一刻，身心都舒畅了。再躺在床上看会搞笑的，一天的疲劳都没了~

小小章的 · 发表于 2015-8-6 20:07

当然是听歌喽～对于不喜欢运动的孩子来说还是不错的～

崔道道同学 · 发表于 2015-8-6 20:07

我是天天自个做做饭，周末琢磨琢磨新菜式转移下自己紧张复习的情绪。平时实在压力大，就自个嚎俩嗓子，大声唱唱歌。对自己还蛮有效果的

小糖包就冰水 · 发表于 2015-8-6 20:08

吃吃吃，当然最减压，就是怕吃后会胖，但是吃饱了幸福感满满的有木有~再找几个研友图书馆狂撕一场名牌，撕的时候畅快淋漓，还能使出吃奶的劲，最重要的是能笑到抽风，忘记压力，出一身汗，回去洗个澡。明天又是活力的一天⊙▽⊙

你是猪嘛 · 发表于 2015-8-6 20:08

累了就看一部电影，或者找同学出来玩一玩，看电影享受里面的情节故事，找同学聊一聊轻松愉悦的话题，很快相互解压

苑莹jy · 发表于 2015-8-6 20:08

大吃一顿和睡觉

guo_zm · 发表于 2015-8-6 20:08

我喜欢跑步减压，既锻炼了身体，又能思考问题。平常若有心情浮躁的情况，会看一些或励志，或亲情的小文章，会让你内心充满力量！

小小章的 · 发表于 2015-8-6 20:08

试想一下明年收到通知书的激动场景

唯你奋斗 · 发表于 2015-8-6 20:08

很乐意分享

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