减压三十六计分享会

sami翾 · 发表于 2015-8-6 20:03

抽根烟，爬山，大喊，大声读课文，淋雨，与朋友唠嗑，看电影，

龇牙要考研 · 发表于 2015-8-6 20:03

给自己最大的心里暗示，好好复习一定会考上；另外，每天抽半个小时过一个小时出去跑步，整个人的精神状态都会变得很好。

萦纡浩渺 · 发表于 2015-8-6 20:03

睡觉是最好的良药

张婕9527 · 发表于 2015-8-6 20:04

每周定时的假期加上流动的假期，都是半天哦～听歌，看动漫，逛街，看电影咯～只做自己想做的事，烦恼和朋友倾诉。

宁阿宁 · 发表于 2015-8-6 20:04

照照镜子，想想银行卡余额，称称体重〒_〒

老大2016 · 发表于 2015-8-6 20:04

我每周五下午和晚上准时休息，其他时间都按时学习，减压方法包括看电影，跑步，和朋友吃饭，聊天，睡觉，看书，逛街等等。。

翔宇1991 · 发表于 2015-8-6 20:04

senger001 发表于 2015-8-6 20:03
减压？看妹纸啊，一定要找一个不是很熟但是能每天都看到的妹纸去一起学习，这个绝逼行，不过我是没机会了， ...

我觉得这个是好办法，但对我也行不通

shifengli · 发表于 2015-8-6 20:04

跑步，吃东西

我在巴黎天气晴 · 发表于 2015-8-6 20:04

先给自己留一分钟去感受自己的压力，然后问问自己你真的要带着这么大的压力继续接下来的生活吗？如果不是，深呼吸，把坏情绪都带走。

Ammamolly · 发表于 2015-8-6 20:04

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