减压三十六计分享会

希希子 · 发表于 2015-8-6 22:38

跑步和游泳但是游泳太耗时

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自律惜时 · 发表于 2015-8-6 22:38

使劲玩，运动运动，之后效果会好些

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yycross · 发表于 2015-8-6 22:39

吃~

sanffaye · 发表于 2015-8-6 22:40

睡觉挺减压的，不过我过了六个半小时自然醒.....

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想飞就要不怕痛 · 发表于 2015-8-6 22:40

自我激励法，或者为自己构造一个考研成功后的小计划，告诉自己就快看到风雨之后的彩虹了，不就一百多天了么，有啥不能忍受的，坚持坚持坚持……

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四夕团子 · 发表于 2015-8-6 22:40

1.听让自己有动力的歌，比如说《蜗牛》《活着》《路要自己走》《心火》；
2.去跑步。晚上或者清晨，听着节奏感很强的歌，围着操场一圈一圈跑，对身体、对生命都会有极直观的感受和思考，头脑也很清醒。
3.打开『考研帮』，推的一些自述经历的文和心灵鸡汤都很激励人，这会忘掉压力的(ง •̀_•́)ง
当然还有最后一招，看天空~~~~

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四夕团子 · 发表于 2015-8-6 22:41

1.听让自己有动力的歌，比如说《蜗牛》《活着》《路要自己走》《心火》；
2.去跑步。晚上或者清晨，听着节奏感很强的歌，围着操场一圈一圈跑，对身体、对生命都会有极直观的感受和思考，头脑也很清醒。
3.打开『考研帮』，推的一些自述经历的文和心灵鸡汤都很激励人，这会忘掉压力的(ง •̀_•́)ง
当然还有最后一招，看天空~~~~

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a419921497 · 发表于 2015-8-6 22:42

Apollo's triumph
breath and life
纯音乐，个人认为能够起到振奋人心的作用。

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四夕团子 · 发表于 2015-8-6 22:42

1.听让自己有动力的歌，比如说《蜗牛》《活着》《路要自己走》《心火》；
2.去跑步。晚上或者清晨，听着节奏感很强的歌，围着操场一圈一圈跑，对身体、对生命都会有极直观的感受和思考，头脑也很清醒。
3.打开『考研帮』，推的一些自述经历的文和心灵鸡汤都很激励人，这会忘掉压力的(ง •̀_•́)ง
当然还有最后一招，看天空~~~~

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exiakk · 发表于 2015-8-6 22:43

听窦唯

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