有人在跑步吗？一起跑啊

wzy452595356 · 发表于 2015-4-22 22:42

嘎嘎，早上跳绳，晚上跑步⊙▽⊙减肥减肥～～

牛奶里得小强 · 发表于 2015-4-22 22:42

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-22 22:38
对对你听音乐是动感有节奏点的还是舒缓的？我前几天骑车逛了海河一圈，不过是白天嘞

...

跑步的时候更倾向于舒缓平和一点的，音乐太有节奏的话会影响我自己跑步的节奏

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-22 22:42

Alisa2016 发表于 2015-4-22 22:39
那挺好滴~~看过一篇帖子，跑步一周与周围人没有差别，一个月没有，一年没有，但是五年以上就会与周围人有 ...

是吗？我还期待一个月会有变化呢，今晚称体重好像又增了一点啊，与自己的期望值相反╭(╯ε╰)╮ 这样看来必须得坚持了，现在已经有点小进步了嘿嘿

2015hkky · 发表于 2015-4-22 22:42

跑步→吃饭、睡觉香→长肉肉→跑步，良性循环。。。

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-22 22:45

fay998 发表于 2015-4-22 22:41
楼主天外嗒～握个爪～

这都能看出来？？？哈哈哈你好呀

Alisa2016 · 发表于 2015-4-22 22:45

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-22 22:42
是吗？我还期待一个月会有变化呢，今晚称体重好像又增了一点啊，与自己的期望值相反╭(╯ε╰)╮ 这样看 ...

嘿嘿，咱们一块儿坚持下去吧⊙﹏⊙

fay998 · 发表于 2015-4-22 22:46

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-22 22:45
这都能看出来？？？哈哈哈你好呀

操场哇 “外院公寓”～

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-22 22:46

流浪去拉萨发表于 2015-4-22 22:40
刚跑15圈才回来 ^_^

人生完美了

fay998 · 发表于 2015-4-22 22:46

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-22 22:45
这都能看出来？？？哈哈哈你好呀

楼主要考神马专业

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-22 22:46

wzy452595356 发表于 2015-4-22 22:42
嘎嘎，早上跳绳，晚上跑步⊙▽⊙减肥减肥～～

跳绳哈哈哈我笑了，想到了你一个大男生跳绳的样子

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