有人在跑步吗？一起跑啊

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-23 21:20

xiaosuozhuo 发表于 2015-4-23 21:17
跑跑歇歇也很正常～～

哈哈

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-23 21:21

929390912 发表于 2015-4-23 21:14
10K，1个小时轻松

这么厉害！我舍友一小时跑六公里哈哈哈

zyza · 发表于 2015-4-23 21:21

坚持了一个月

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-23 21:21

zyza 发表于 2015-4-23 21:21
坚持了一个月

继续(^_^)

于佑和 · 发表于 2015-4-23 22:13

Cosmopolitan222 发表于 2015-4-22 22:23
#第一天# 30.14min ，一点一点来。

不跑步多出去走走也是好的
每天走个15k步也是不错的选择

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-23 23:05

于佑和发表于 2015-4-23 22:13
不跑步多出去走走也是好的
每天走个15k步也是不错的选择

嗯今天就出去走了走，看了看美景

miley19945 · 发表于 2015-4-23 23:06

今天快走了一个点，没啥帮助，跑步会粗腿吧

miley19945 · 发表于 2015-4-23 23:07

心情不爽时，用尽全力的奔跑最发泄了

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-23 23:10

lunar1031 发表于 2015-4-23 23:07
今晚走了3km，虽然不多，但呼吸着新鲜空气，神清气爽

我也是哎，绕着走了三四千米哈有活动总归是好的

Cosmopolitan222 · 发表于 2015-4-23 23:10

miley19945 发表于 2015-4-23 23:07
心情不爽时，用尽全力的奔跑最发泄了

就是，跑完真的坏心情就烟消云散了

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