最近一直失眠，计划完成不了，好慌。

oie12027 · 发表于 2015-3-27 14:15

连着一个多星期失眠。第二天起不来，计划乱了，一天心情都差。然后这两天睡觉前脑子里就会一直担心失眠又起不来，心里很慌，结果更睡不着。

江州司马青衫湿 · 发表于 2015-3-27 16:19

休整两天吧，效率比时间更重要

研友甲16 · 发表于 2015-3-27 16:30

我更惨。这两天加起来睡眠时间不足八小时，老是失眠，四点才睡着，七点又起来了，唉，，。

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