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[经验心得 ] 大家对付失眠有啥妙招没有？

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逆袭的屌丝123

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楼主
发表于 2015-2-2 09:53 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近失眠，好痛苦。。求研友指教，之前是考研前一段时间失眠，后来搬离宿舍就好了，现在回家等成绩突然又开始了怎么办？

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    发表于 2015-2-2 09:58 来自手机 | 只看该作者
    想太多。。。
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    发表于 2015-2-2 10:00 来自手机 | 只看该作者
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    发表于 2015-2-2 10:03 | 只看该作者
    躺下什么也别想
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    发表于 2015-2-2 10:23 来自手机 | 只看该作者
    吃**药   你懂的

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    a7779486

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    发表于 2015-2-2 10:37 | 只看该作者
    转移注意力,多与人交流，少宅家里。
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    宅同学爱生活

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    发表于 2015-2-2 10:48 来自手机 | 只看该作者
    跑步，累了就睡着了，，，

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    逆袭的屌丝123

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     楼主| 发表于 2015-2-2 12:52 来自手机 | 只看该作者
    宅同学爱生活 发表于 2015-2-2 10:48
    跑步，累了就睡着了，，，

    嗯。谢了！

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    发表于 2015-2-2 13:13 来自手机 | 只看该作者
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    发表于 2015-2-2 13:25 来自手机 | 只看该作者
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