肩习惯性脱臼群里的战友有没有一样的？

我认得路 · 发表于 2015-2-11 10:30

蓝色的竹子发表于 2015-2-11 10:26
你太好动O(∩_∩)O考湖大呢，明天就出成绩了，紧张。。。你呢

我小的时候经常被人说有多动症几次被选走练习体育家人怕我受伤不同意自己也就没去成结果还是受伤了哎哎你是考湖大哪个专业？我考南开咦最晚出成绩的天津27号啊

我认得路 · 发表于 2015-2-11 10:30

蓝色的竹子发表于 2015-2-11 10:26
你太好动O(∩_∩)O考湖大呢，明天就出成绩了，紧张。。。你呢

我看群里面很多人都是明天出成绩很多省市都是12号啊

蓝色的竹子 · 发表于 2015-2-11 10:33

我认得路发表于 2015-2-11 10:30
我小的时候经常被人说有多动症几次被选走练习体育家人怕我受伤不同意自己也就没去成结果还是受伤了 ...

哈哈，我也是，特好动，但是体育成绩就是不好。。。真怕明天幻想就破灭了，都不敢去想，这几天老是梦见成绩(>_<)

mollyzmt · 发表于 2015-2-11 10:35

都脱臼这么多次了还不注意不能参与的运动！建议楼主停掉这些运动彻底养好再说

我认得路 · 发表于 2015-2-11 10:37

蓝色的竹子发表于 2015-2-11 10:33
哈哈，我也是，特好动，但是体育成绩就是不好。。。真怕明天幻想就破灭了，都不敢去想，这几天老是梦见成 ...

我本来一直都没什么反应最近可能受伤心情有点低落然后梦到自己成绩考的老么不靠谱的了不过都没关系嘛都是梦啦相信你明天会有个满意的成绩的！你考的什么专业

我认得路 · 发表于 2015-2-11 10:39

mollyzmt 发表于 2015-2-11 10:35
都脱臼这么多次了还不注意不能参与的运动！建议楼主停掉这些运动彻底养好再说 ...

是！没错！自己太不注意了后悔啊我已这么打算了先养个一年然后也再做上肢的剧烈运动了准备以后就跑跑步了不打球了

蓝色的竹子 · 发表于 2015-2-11 10:41

脱臼就是脱了的时候特别痛，接好了就马上就不痛了，习惯性脱臼，平时多注意，尽量不要再次脱，时间久了就不那么容易脱了。。。你反正成绩还要那么久才出来，不着急，我就明天判生死了，我学国贸的，跨考新闻

morningJune · 发表于 2015-2-11 10:49

我同学有一个，打球忽然脱臼了，急匆匆送他去医院，那个医生跟他聊天，然后聊呀聊，咔咔，接回去了，看着都疼。不过他喜欢打球，之后旁人看他打球都怕有脱臼了，这病痛苦啊

一路年华 · 发表于 2015-2-11 11:43

我认得路发表于 2015-2-11 09:54
三年具体怎么养是减少受伤的胳膊活动吗？肌肉训练是不是不可以大力量？只能小力量的 ...

小力量，灵活度训练~

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[碎碎念] 肩习惯性脱臼群里的战友有没有一样的？