爱运动的亲们，怎么才能有力气？

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-7 15:24

以前特别想瘦，现在瘦了点。发现从女汉子变成了弱女子。呜呜…东西提不不动了
爱运动的亲们，你们都喜欢做什么运动丫？跑步？……

929390912 · 发表于 2015-1-7 15:35

天天从寝室到实验要骑车20分钟。by bike. 然后就不想运动了

929390912 · 发表于 2015-1-7 17:21

你是考武汉哪个学校啊

西柚阿。 · 发表于 2015-1-7 19:00

嗯我最喜欢的就是跑步了。。
我也发现瘦了就容易没有力气。。
不过你可以试试一些力量训练。。。-0-

但是我更想知道怎么减肥啊~！！！！！！！！！

929390912 · 发表于 2015-1-7 20:25

西柚阿。发表于 2015-1-7 19:00
嗯我最喜欢的就是跑步了。。
我也发现瘦了就容易没有力气。。
不过你可以试试一些力量训练。。。-0-

力量训练？那不就是健美了，变强壮了不好看。

西柚阿。 · 发表于 2015-1-7 20:26

929390912 发表于 2015-1-7 20:25
力量训练？那不就是健美了，变强壮了不好看。

不会修身女孩子很少有练出肌肉的

g_onhr · 发表于 2015-1-7 20:33

跑步负重运动

小小镇 · 发表于 2015-1-8 17:57

多吃点，吃饱了才有力气

奋斗冰 · 发表于 2015-1-8 21:55

明天都骑自行车，步行

萤火虫1028 · 发表于 2015-1-8 21:56

跑步

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