爱运动的亲们，怎么才能有力气？

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-16 17:47

西柚阿。发表于 2015-1-7 19:00
嗯我最喜欢的就是跑步了。。
我也发现瘦了就容易没有力气。。
不过你可以试试一些力量训练。。。-0-

嘿嘿，感觉你挺瘦的，不用减肥呢

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-16 17:48

g_onhr 发表于 2015-1-7 20:33
跑步负重运动

你每天都跑步么？

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-16 17:48

小小镇发表于 2015-1-8 17:57
多吃点，吃饱了才有力气

嗯嗯，不过怕吃多了就太胖了。

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-16 17:49

奋斗冰发表于 2015-1-8 21:55
明天都骑自行车，步行

不存

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-16 17:49

奋斗冰发表于 2015-1-8 21:55
明天都骑自行车，步行

额……打错字了、不错

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-16 17:50

萤火虫1028 发表于 2015-1-8 21:56
跑步

现在每天都跑么？

西柚阿。 · 发表于 2015-1-16 18:31

天使不再忧伤发表于 2015-1-16 17:47
嘿嘿，感觉你挺瘦的，不用减肥呢

啊啊啊啊我是胖子的
我想再瘦20！

天使不再忧伤 · 发表于 2015-1-16 18:32

西柚阿。发表于 2015-1-16 18:31
啊啊啊啊我是胖子的
我想再瘦20！

感觉你就九十几

萤火虫1028 · 发表于 2015-1-16 21:18

天使不再忧伤发表于 2015-1-16 17:50
现在每天都跑么？

没有，偶尔，昨晚跑了一下，好舒服，嘿嘿

西柚阿。 · 发表于 2015-1-16 23:31

天使不再忧伤发表于 2015-1-16 18:32
感觉你就九十几

哈哈哈哪有那么瘦啊

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