【Travel版聊】『龍の首篇』前生今世 ◇ 魂牵梦萦

压力锅②号

嘟m嘟猫 发表于 2012-2-8 22:31
那照片是不是吓着你们了。。。
哎，快被P成鬼了。表当真，表当真啊。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~
...

论坛对女生来说真是个好的平台啊
呵呵

压力锅②号

嘟m嘟猫 发表于 2012-2-8 22:31
那照片是不是吓着你们了。。。
哎，快被P成鬼了。表当真，表当真啊。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~
...

论坛对女生来说真是个好的平台啊
呵呵

504980836

嘟m嘟猫 发表于 2012-2-8 22:31
那照片是不是吓着你们了。。。
哎，快被P成鬼了。表当真，表当真啊。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~
...

直接被发配广寒宫了……可怜的孩纸们

压力锅②号

286649774 发表于 2012-2-7 19:01
吃的好撑。。。貌似又吃胖了一点儿，嘿嘿~~
休息会儿去~

胖企鹅乖，哈哈

压力锅②号

lala255 发表于 2012-2-8 17:44
你要能够清醒的认识到自己的位置。
意识到你对哪些人能够提出哪些要求，有多大可能会被认可和实现。
别没事 ...

这是在说神马{:soso_e113:}

听说庄拉拉老板娘妹妹谈恋爱了啊

爱自言自语啊

压力锅②号

压力锅今年要结婚了{:soso_e144:}

286649774

压力锅②号 发表于 2012-2-8 23:08
胖企鹅乖，哈哈

其实偶木有胖多少，o(∩_∩)o 哈哈~就是比较能吃而已。。。
话说你都要结婚啦，羡慕嫉妒啊。。。偶不知道要等到神马时候。。。囧

Phoenixchiang

晚安各位

压力锅②号

286649774 发表于 2012-2-8 23:32
其实偶木有胖多少，o(∩_∩)o 哈哈~就是比较能吃而已。。。
话说你都要结婚啦，羡慕嫉妒啊。。。偶不知道 ...

我也很能吃啊
以前我一直以为我是那种怎么吃都长不胖那种
结果最近快140斤了
必须减肥了

早上吃营养 + 中午吃丰富 + 晚上吃少 + 加强锻炼=减肥

我终于明白，要想长胖，不在于你吃得多不多，而在于你吃得什么，数量不是问题，关键是成分

每天消耗的能量 > 吸收的能量 →  就能减肥

如果锻炼之后吃得很多很有营养，运动后吸收的成分大于了运动消耗的成分，就减不到肥了，反而长胖，因为食量大增，哈哈

少吃多动乃王道

不吃不动是饥饿减肥法，很痛苦~

早上、中午要吃饭，不然胃炎、肠炎、胃痛接踵而至（因为第一天到第二天，经过一夜，时间很长，是人体最需要能量的时候），人体进入亚健康

晚饭可以少吃或者吃水果，哈哈

科学减肥，毫无鸭梨，睡觉了，嘿嘿~

504980836

水晶之恋果冻，代表爱的语言。