江苏师范大学学科英语

dreamyl · 发表于 2021-8-28 15:06

江苏师范大学学科英语

经验分享一

“呼～好累啊”。

这句话是不是已经在你的心里潜藏很久了？

没错，考研就是一件劳神劳力的事啊，怎么可能不疲惫呢？但是一直这样下去可不行，那么今天师小途就来给大家支招儿如何度过考研疲惫期？

从师小途自己的经验以及小伙伴们的反馈，“考研疲惫期”的高发阶段主要有以下几种，最可怕的不是身体上的累，而是“心累”！

刚做决定后高涨情绪平复时

很多童鞋在决定要考研的那一瞬间简直是不要太兴奋，有一种“我的妈人生终于有方向了”的兴奋感，这种兴奋感之后呢，也许就会有“疲惫期”造访。还没开始就疲惫？没错，做出一个好的决定令人开心，但很快就会平复甚至产生迷茫。这种茫然不知所措，最容易突然泄气，产生懈怠感。如果这段时间能迅速调整，找到适合自己的复习方案，疲惫感很快就会消散。

遇到困难时

考研路上“九九八十一难”，遇到困难再正常不过。什么“英语题做不对啊，传播学看不懂啊，男朋友劈腿啊，爸妈让你考公务员啊”...这些七七八八的理由都足以让你产生疲惫感，也许你一天什么都没做，但满脑子想的都是这些，到晚上便会产生一无所获的“心累”感觉。这个时候不妨你先解决问题再继续进行考研复习，不管是什么问题，解决一个，就离成功更进一步。心不在焉的学习，最累心。

突然改变学习习惯时

考研时一直到最后两个月才开始早起，每天天还没亮就醒来奔赴图书馆抢座的生活简直太难忘。因为此前都是睡到九点十点，所以突然改变作息令师小途疲惫不堪。如果你也有同样的作息改变时产生的疲惫感，那建议你可以采取循序渐进的方式，让自己有一个适应的过程。现在才刚刚7月份，建立良好的学习习惯，在充分提高效率的同时保证睡眠和休息时间，即可大大削减疲惫感。

关于学习上有问题的可以私聊学姐哦，直系学姐祝你上岸

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