浙师大应用心理专硕347的一些干货经验和碎碎念

SOMUNS3664 · 发表于 2020-4-19 10:15

我来更新啦！现在可以查到排名了，366分是11名，但是今年浙师大应用心理专硕报考人数已经从前年的100多到去年的345翻倍到今年的699人了，可以看出心理学多么的热门，浙师大以后也会更加难考了，想考的宝宝要更加努力哦
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2020的研究生初试已经告一段落了，回首过去近一年的备考，曾经觉得自己不可能做的事也就这样坚持下来了，感触良多，也收获了许多。很多事情你不亲身体验无法感同身受，一旦体验便终身难忘。考研也是如此。因此就有了这篇帖子，在这里想把自己的考研历程分享给各位学弟学妹，希望你们在接下去的备考中更加全面充分，都能上岸自己
心仪的学校。
还记得21号那天，我6点钟就坐在电脑面前一次次刷新查分系统，爸妈让我不要有太大的压力，但是查分数的那一瞬间手仍然在颤抖。当时结果出来的时候，我还是先用手挡住显示屏，确认了总分可以过线才去仔细看一门门的分数。
专业课丢了几分进考场前刚看过的分数，说实话内心略微有小遗憾，但是也在正常发挥的范围之内，所以还算满意。公共课考得不好（后面会说原因）。虽然不算特别高分，但是也算对得起一年的付出。顿时觉得如释重负，也正如那句话说的一样：你只管努力，老天自有安排。

考研动机：
我大学就读的是浙江某三本院校，但是我一直认为这不是人生追求的最终目标。可是大家心里要清楚，就算你心怀梦想，就算你只是暂时落后于人，但是身边的人往往只会看事情的结果。考研不是适合所有人的一条路，但是是可以改变绝大多数人命运的一个方式。如果选择了考研，那么请坚持，请做与身边的人与众不同的人，有些东西该放弃就放弃吧，因为优秀的人总是不合群的。大学确实是一个温床（尤其是不那么好的学校），身边很多人肯定会选择混日子，但是既然你想做一名研究生，那么请用与他人不同的要求去要求自己。（ps：虽然我觉得自己并不优秀，但是在大学我养成了不11点以后睡、早上六点起的习惯，这个习惯也让我在考研的过程中拥有了比别人更多的学习时间。）
我相信很多同学考研的初衷就是为了改变第一学历的不足，很多人因为自己就读的本科院校不好而感到自卑，但是一次挫折也荒废不了人生，并且人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，几个瞬间成长。如果你热爱心理学，有强烈的求知欲和上进心，那就一往无前的去选择做一名心理学考研er吧~。

专业选择：
我大学的专业是汉语言文学，可以说和心理学没有半点关系，唯一上过和心理学相关的课程就是大学生心理健康教育，专业课上可以说是是完完全全的零基础了。但是秉持着对这门学科的热爱，而且认为这门学科在未来的发展潜力很大，因此就这么愉快的决定啦——跨考心理学专业。在这里我想说一下，就我认识的人来说，超过一半的人都是跨专业考研，而且不乏有许多跨专业比本专业最后专业课分数更高的人，因此不要有畏惧心理，只要你足够努力，一切皆有可能。

院校选择+简介：
在专业决定后，接下去面临的问题就是择校了。了解过考研的同学都知道，考研和高考不一样，考研可以说是先填报志愿再进行考试，每个学校的试卷都不一样，参考的书目也不一样，甚至教材的版本可能也不一样，因此择校也会是每位考研er面临的最重要问题之一了。由于我是浙江人，习惯了东部的生活环境，不太想离开江浙沪一带，因此就把眼光放在了江浙一带的学校。
另外说一句，其实我是在考研前100天临时换的学校，考研是一场信息战，这句话是完全没有错的，并且还带有一定的机遇和运气在，由于原本的学校政策变化而且缩招，因此我转移了目标，改为浙师大。
浙师大虽然不是211985，但是心理学专业综合实力还是非常强的，并且在新出炉的全国心理学硕士排名之中超过了许多的211985，全国排名前二十，综合实力B－。如果是和我一样的浙江学子又不想离开浙江，那么浙师大可以是你的首选。
书单推荐：
决定了考研之后，第一件事情就是买相关参考教科书了，我的书单如下：
1.《普通心理学》：彭聃龄
2.《发展心理学》：林崇德
3.《社会心理学》：侯玉波
4.《心理咨询与治疗》：钱铭怡
5.《人格心理学》：许燕
6.《变态心理学》：钱铭怡
7.《管理心理学》：车丽萍
8.《实验心理学》：郭秀艳
9.《心理统计学》：张厚粲
10.《测量》：戴海琦
很多学弟学妹问过我这个教科书的选择，如果按照理想状态的话，那我肯定说你能多看就多看，但是考研毕竟还是一场考试，因此我们要选择最高效率和最权威的书籍。虽然我中途换了学校，但是我的专业课并不低，由此也说明知识是融会贯通的，书本不在于读的多而在于读的精。
另外，浙师大今年最后的大题考察了从来没有考过的实验大题，这也给了许多跨考浙师大心理学的同学致命一击，因为历年各个版本的参考书目从来没有将统实测纳入其中。研究生毕竟和本科不一样，实验方法是必须要掌握的，因此不要再抱着侥幸心理啦，好好看书全面复习才是王道。（浙师大具体书目和其他版本书籍具体情况，有疑问的学弟学妹可以找我私聊）

复习计划：
其实我并没有特别精准的复习计划，因为我从大一就开始看一些相关的书籍（类似于心理学与生活），大二大三满课，但是也利用课余时间开始阅读教材了。学习是一个潜移默化的过程，不建议大家最后半年疯狂的学习，应该分散在日常生活中，做到日积月累。
此外，就是不要过度的在乎分数，其实考研的成绩应该是我们在努力过后顺其自然的结果，在此之前，做错做对多少题都不能说明什么，不要让做题的正确率影响了自己的复习进度和效率。
如果一定要给一个参考的话，我的复习进度大概如下：
第一轮：2018年12月—2019年6月（也就是大三下接近放假到大四开学这段时间）
这段时间应该开始有计划去看重要的几本教材：普心、发展、社会等。必须过一遍，实际上你是不会留下太多印象的，但是不要忘了内隐学习呀~，虽然记不住，但是慢慢的你就可以做到再认了。这一阶段的笔记建议画框架，构建自己关于这本书的知识体系。
需要注意的是实验、统计、测量三本书，确实比较有难度，本专业的同学也不一定学的非常好，这时候就要有取舍了。第一阶段先掌握最基础的，太难的内容直接放弃，不用深究。

第二轮：2019年7月—2019年9月（大四暑假）
都说得暑假者得天下，对绝大多数人来说是这样子的。但是毕竟学习方法因人而异，如果让我提供建议我的话我还是推荐留校学习（虽然我是回家学习，而且我始终没有研友，所以要选择适合自己的方式）。
这时候开始的第二轮复习，要开始完善自己第一轮留下的疑问，知识要开始成体系了。一些相关的知识点，要开始组块、对比、分析。这时候推荐用表格的形式来进行默写，原来做框架的知识点要开始补充进具体的内容，这一轮要做到细致和全面，因为后面不会再有这样大把的空余时间给你做支配了。在做真题之前，我建议可以买一些其他院校的考题去练习练习，因为知识总是相通的，可以联系你的发散思维、知识迁移能力。
第三轮：2019年9月—11月
到了大四开学，一定要开始背书了。在暑假把教材读厚、全面掌握的基础上，要形成全面和完整的知识体系，可以明确分出主次、挑出重点。背书我不建议拿着书背诵、或者只是自己整理笔记（因为可能抓不到主次），我背诵的是辅导班提供的高分秘籍，外加自己的部分补充笔记。这个阶段的学习重点应该在背诵、院校真题（真题绝对是参考性最大的资料，没有之一）
第四轮：12月份冲刺狂背阶段
这时候大家都很紧张了，焦虑、不安的情绪都出来了。这段时间想的不是提高而是巩固了，其实你的知识点掌握程度基本上已经定下来了，新的题目就不要去刷了，重点复习自己掌握的不够的但是重复考察的重点。并且要选择几天时间完全空闲的早上，进行几轮全真模拟，掌握答题的速度、方法，形成适合自己的答题技巧。有些同学不是知识点不会，我也看到出分的时候有人说被压分了。但是你有没有想过，有些知识点你脑子里想的和写到答题纸上的是一样的吗？知识点写全了吗？这都是需要你通过一段时间去练习的，因此模拟考十分有必要，在最后阶段必须提上日程。
有关公共课：
因为我公共课其实考得不太好（前面有说到，不是找借口，最后一个月在生病中度过，考试前两天还在打点滴。因此大家一定要照顾好自己，保持一个好身体才能好好学习。）所以没有太多成功的经验可以分享，倒是有一些建议和易踩的坑想和各位同学们说说：
一、关于政治：最后一两个月真的很重要，前期确实不用花费过多时间在这上面。视频推荐徐涛老师，时间来不及就听马原即可。今年时政考了不少，以后一定要重视起来，有精力的话最后一定不能只背肖4。
二、关于英语：真题绝对是最值得研究的，任何模拟题的价值都没有真题大。如果你认为自己真题做了好几遍都会了，试着打印一份新的重新做做看，你会发现问题仍旧很多。单词时时刻刻都需要去记，尤其是近两三年此重复很多的单词。作文的话，我觉得背诵是又有哪个的，但是单纯的背诵作用不大，你要做的是输出，灵活变通，而不是简单的默写。
有关生活：
1.我始终觉得，学习是要讲究效率，而不是拼谁坐的时间长。大脑如果长期处于紧张状态容易疲劳，可能使得其反。所以一定要抽出时间来运动、放松，真的学不进去也可以出去痛痛快快的玩一场，但是一定不要给自己太大的压力。
2.有一些同学可能会问我，在考研这段日子中，如何平衡全身心学习和朋友、社交等方面的关系。我想说的是，低质量的社交其实是阻碍人们进步的原因之一，好朋友在关键时刻绝对会支持你而不是拖你后腿，男女朋友也是一样。有些东西，你自己忖度以后，该放弃还是要放弃，毕竟陪你度过一生的只有自己，只有自己更加优秀，才会遇到和你一样优秀的人。
3.其实我身边考研的人很多，但是能不能考上其实大家一目了然。很多人准备着准备着就不见了，暑假少一半、开学少一些……都是这样。大家都会有疲惫和绝望的时候，但是只要坚持到最后，回头回想的时候，你真的会非常佩服你自己。
4.最最最重要的是一定要照顾好自己的身体，尤其是最后一月。就我自己而言，我也是一个非常容易紧张，尤其是从小到大的大考，总是会出现状况的人。我身边也有很多研友，越是到最后的冲刺阶段，什么荨麻疹头疼感冒都的问题都出来了。如果让感冒发烧胃痛影响到考试发挥，你会非常非常遗憾。
好啦，大致的分享就到这里啦，由于篇幅有限，想说的话也太多，有其他小问题（关于资料，推荐老师，教材等问题）可以私聊我，我会更详细的和你们分享。
最后，祝大家21可以顺利上岸，定为研一！（竞争越来越激烈了，一定不要抱有我还可以二战三战的侥幸心理哦）

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