河大应用心理专硕初试第一考研经验贴

Tanny16 · 发表于 2020-3-11 21:00

我已经好久好久没有起这么早了，也已经有好久好久没有在大早晨这么兴奋了。也许是人品爆发，也许是上天回馈我这一年的起早贪黑。反正就是，谢天谢地，我终于没有辜负自己一年的辛苦付出。

一、关于河大心理学专硕的一些情况
作为20年的一名考研学子，非常开心自己取得了河大心理学专硕初试第一名的好成绩。抑制不住自己内心的激动，也想和大家分享一些我的一些备考经验。
河南大学347主要考四本书：《普通心理学》、《心理学导论》、《人格心理学》、《现代人格心理学》。官方给了信息——347 心理学专业综合（普通心理学、人格心理学）：《普通心理学》（第 4 版）彭聃龄主编（北京师范大学出版社 2012 年版）、《心理学导论》（第 3 版）黄希庭、郑涌著（人民教育出版社 2015 年版）、《人格心理学》（第 2 版）郑雪主编（暨南大学出版社 2017 年版）、《现代人格心理学》（第 2 版）叶奕乾主编（上海教育出版社 2011 年版）。
目前彭老师的普心已经出了第5版，大家可以考虑买最新版本的。
备考期间，其实我主要看了彭老师的普心和郑老师的人格两本，另外的导论和现代人格只是在前期打基础的时候仔细的看了一下，八月份以后就没有再看这两本了。
河大的专硕从第一年出题到如今，考察范围和题型一直是没有变过的，一直非常的稳定。展现在试卷上的话就是普心、人格各150分。
试卷排版：
普通心理学（150分）
名词解释
简答题
论述题
人格心理学（150分）
名词解释
简答题
论述题

基本上考河大的学弟学妹大多都是省内的考生吧，河南小伙伴们学起习来谁也不怕哈哈，要多努力就有多努力。所以，虽然河大只有两个科目的背诵范围，但是竞争还是相对比较大的，不能因为考的书少就懈怠。你不努力你的老乡就会远远的把你甩到了后面。另外，虽然只考两个科目，但是河大专硕出题会非常细致，甚至有些细致的知识点其他学校可能只是考了名次解释或者简单的，河大可以拿过来考有个综合的论述题。不要因为知识点细小而就忽视了，不然你会吃大亏的。这是学姐的衷心告诫。

二、关于自己的一些心酸备考往事
我是大三下学期开学后开始备考，选学校花费了一段时间。我家是在河南，以后也想回本地工作，也与家人进行了沟通，了解各方面的信息后最后选择了河南大学。确定学校后我就赶快在网上找学长学姐进行咨询，得到了一些资源。
等正式开始学习差不多到3月份了，在备考前期，把精力主要放在了英语上。专业课方面，主要是看专业书，看一下网课理解理解，把自己的基础打扎实。
大三下学期，学校也有一定的课程，占用了一些时间，考研座位这方面，没有选择学院分配的位置（在六楼，太累了，每天要爬上爬下），选择了打游击战，看每天下课后哪个教室没课去哪。因此自己没少因为这个打断学习计划，所以大家还是选择一个固定的考研座位比较好。开始的时候，自己没有安排的太紧，每天晚上8点就回宿舍，现在想想真是想爆锤自己，浪费了大好时光。

等到了暑假7月份，开始比较系统的学习。暑假期间，自己和室友一起在校留了一个月，每天上午7点起床，去到教室背一个小时单词，然后看专业课，做一些思维导图，把书上每一章讲的内容大概列了一下，简单进行背诵思维导图和一些大知识点的理解记忆。

中午11点多去吃饭，暑假期间学校只开了一食堂，离教室比较远，也比较热，因此，我们直接买了晚上的饭，买一杯粥，带一些面包。中午就直接在教室睡觉，下午2点左右休息完后开始背英语作文，每天背一篇，按照道长的要求进行默写，做英语一阅读，开始了政治的学习，看徐涛的视频，做肖秀荣的1000题（当时自己是想着后面把时间多留给专业课的背诵，所以政治开始的较早）。本来自己准备在校学习一个月后，回家休息半个月就继续回学校，但是在回学校的前几天出现了一些意外，自己的手扭着了（我太难了），不得已在家又修养了一段时间，好在赶在快开学的时候好了，8月29日回到了学校。
等大四开学后，9月份的时候真正开始了专业课的背诵。每天上午和晚上进行专业课的背诵，在背诵前期自己走了一些弯路，想着只有两本书，应该要背的细一点，直接按照书背，把书上所有的知识都背下来，但是把普心背到一半发现，自己背的太慢了。直接背的话太散，书上许多话看着都是十分有道理的，觉得每一句都需要背，可是全背太浪费时间，只背每一段的第一句发现是散的，一句一句，前后可能没有太大的逻辑，背起来比较困难。这时候自己意识到不能这样下去，贪多嚼不碎，还是要先按照重点来，之后如果有时间再查漏补缺。所以又赶紧梳理了一下自己的背诵笔记，又补充了一些新的内容。所以大家一定要吸取我的教训，在8月份之前一定要有一份整理好的背诵笔记，最好在一本上，不要直接照书背，这样效率高一点。接下来按照笔记背诵后，效率果然提高了些。
等到了10月份我开始准备教资的考试，每天晚上8点到10点分给它，这样折折腾腾，等我背完第一遍已经11月初了，我得抓紧时间背第二遍，这时候有一个毛病出来了，第一遍背的时间太长，好多都忘了。而且自己在背的前期，只想着追求完美，要一句不落的，完全按照资料背下来，导致第一遍花费时间较长，到复习的时候才发现这样效率太低（当然也有可能是自己记忆不太好），总是纠结在一些词，句序上，所以建议大家背诵的时候背一下关键词吧，可以把一些解释的话按照自己的理解背诵，复习的时候背大概意思，这样效率高一点。
在整个背书的期间，太考验我的意志力了，第一遍时每天背一会就不想背了，那就不背了，玩会手机，就这样直到11月初第一遍才背完，这个时间已经有点晚了，开始第二遍时自己要想些措施了，好在我是有研友的，于是在背书期间和室友交换了手机，互相督促。背诵时间也变成了每天8点半到12点，晚上6点半到十点。
等到12月初，第二遍背诵完成，想着做一下真题，这时候发现，天哪，我背的什么玩意，怎么只写出了这么一点点，顿时有点绝望。本来还想参加一次模考，想试试自己的水平。但是转念一想，我目前这个情况还参加什么，算了，不模拟了，继续背吧。这个时期自己心里是有些崩溃的，毕竟背了这么久，感觉什么都没背住，甚至那么一丝放弃的想法，但想一想都这时候了，自己每天在楼道里忍受着寒冷，坚持了这么久，好歹在坚持一会，把试考完。就这样，一直背到了考前，也没有时间模拟考试。

等考研考场出来后，分配到自己的学校，觉得自己还是比较幸运的，心态也在那么久的时间被磨下来了，有一种孤注一掷的感觉，考专业课前一个晚上，把真题和课后题过了一下。整个人反而在考试期间非常放松。在考试期间心态平稳，自己写专业课时觉得每一道自己都背过，也有一些题目只有模糊的记忆，但是还是能写出一点，笔根本停不下来，等最后写完发现还有20分钟！（当时也是震惊到我了，原来自己手速这么快的嘛）
总而言之，我觉得：
1.专业课方面找到学长学姐是非常重要的，在他们的指导下会了解的更多，也会在心情不稳定时，给予鼓励。同时能找到研友也挺好，考研期间我每天和室友一起，背书时也会互相督促，每天提醒自己。尤其到11月份以后，身边有一个陪伴自己的小伙伴就显得尤为的重要了。
2.专业课的背诵，最好在考前背个4—5遍，更多当然更好，保证自己看到题思考1—2分钟左右就能写出来，这样的话也能保证自己在规定时间内把题目写完。只要你背的多，尽管你自己觉得复习的时候有些还是背的不好，考试的时候也会突然爆发出来的，毕竟你的努力摆在那里，当然，在一切准备就绪的情况下，考场上平稳的心态是最重要的！
3.要安排好自己的学习时间，如果觉得最近效率不高，心情烦躁，可以适当休息一下（我是在前期每周安排一天的休息时间，后面时间紧了每周安排一个下午），每天充足的睡眠也是要保证的，毕竟这个专业课需要大量的背诵，每天的精力必须保持充足的供应。
考研过程非常艰辛，每天日复一日的背书，从早上背到晚上，可能没有人知道自己内心的苦楚，但还是要坚持下去，因为自己也明白这条路的辛苦，每天的付出都是为将来的幸福生活奋斗，希望大家都能取得自己满意的结果，考上心怡的学校！学弟学妹们如果有什么疑问也可以留言问我，我会尽力来帮助大家！

来自Android客户端