2019年跨考陕西师范大学心理学学硕经验分享

一百块环游世界 · 发表于 2020-2-1 18:00

2019年4月2日下午，在复试群看到了录取名单，在上面找见了自己的名子，非常激动开心，两年的时光和努力终于有了结果，一切都值得了。我初试成绩378，政治69，英语73，专业课236。现在把自己的经验分享给学弟学妹。主要从以下六个方面说：
心理学专业是什么，分类，就业前景及需要学习什么？
了解自己,是否要考研，考什么？
考研前的准备工作及确定院校
复习规划。
个人经验和建议。
复试经验
一：心理学专业是什么，需要学习什么？
心理学是研究人的行为，大脑活动，感知觉等认知过程，情绪情感，能力性格，人发展的各阶段特点，学习，教育，智力人格测验等。在考研阶段基本这些都要学到，研究生阶段会具体到某一个领域。
心理学分支（研究领域）：普通心理学，发展心理学，教育心理学，工业心理学，医学心理学，临床与健康心理学，咨询心理学，管理心理学，人格心理学，社会心理学。
心理学专业分类：学硕有三个专业：基础心理学，发展教育心理学，应用心理学。专硕有两个专业：应用心理和心理健康教育。大部分学校都是这样的配置。
心理学就业前景：心理学是一个朝阳行业，未来应该还是很有前景的，但现在普及程度和经济发展程度有限，发展一般，就业情况不是很热门，也不算冷门（个人看法，大家可以自己查一查，多了解。）就业情况：可以做人力资源，咨询策划，人机交互方面的工程师，管理，心理治疗，心理健康教育老师，高校老师研究员，辅导员，企事业单位，公务员等。
考研期间需要学习的书目：
312学硕统考：
《普通心理学》（第五版），彭聃龄，北师大出版社
《发展心理学》，林崇德，北师大出版社
《社会心理学》，侯玉波，北大出版社
《实验心理学》，郭秀艳、杨治良，人民教育出版社
《现代心理与教育统计》，张厚粲，北师大出版社
《心理与教育测量学》，戴海琦，暨南大学出版社
《当代教育心理学》陈琦，刘儒德，北师大出版社
347应用心理专硕：（每个学校都不一样）
《普通心理学》——游旭群——高等教育出版社
《基础实验心理学》——郭秀艳——高等教育出版社
《社会心理学》——乐国安——中国人民大学出版社
《心理测验与常用量表》——陈国鹏——上海科学普及出版社
刘永芳：《管理心理学》，清华大学出版社2008年版
二，了解自己,是否要考研，考什么？
为什么考研？
拿我自己举例，我本科是机械设计制造及其自动化，普通一本院校，高考填报志愿时考虑到好找工作填的这个专业，上大学后发现不喜欢。大学期间看过经济和心理的书，曾想过跨考。因种种原因，最终还是选择了去工作。工作了两年逐渐发现，那种工作不是我想要的，不是我喜欢的事情。虽做得并不是很开心，时间长了就感觉枯燥乏味。最终我选择了辞职，想重新选择一个我感兴趣的领域，因此我选择了考研。
2，考什么？
我在大学期间看过经济学和心理学的书，所以我打算往这两个方向跨。从兴趣上看，对心理学更感兴趣。从就业上来说，经济学应该会更吃香点。然后我又做了一些职业测试的问卷类的东西，我觉得我适合做一些公务类的，人际交往型的工作。最终我选择了心理学，我可以在这个行业研究，也可以学一些东西后就业。如果想搞研究，最好选择学硕。如果想就业或是只想拿个学历，建议专硕。
其他建议？
1）希望学弟学妹们能够想清楚为什么要考研，为什么要考心理学。我身边也有一些研友（别的专业的），他们有的人只是想拿个研究生学历，做高校的行政工作，所以他们会选择文科类的专硕，相对会容易点。
2）心理学大部分专业是属于理科的，会学到统计，量表，实验（初试就会考，有的专硕不考统计，学硕都会考），还有统计软件，甚至编程软件（研究生期间会涉及到）
考研不能跟风，一定要明白自己的目的，和自己的未来挂钩。
三，考研前的准备工作及确定院校
在你确定要考研了之后，你需要做一些复习前的准备工作，因为考研的战线非常长，每一环都不能出问题。
需要确定院校，心理学考研有312统考，还有自命题的，如果你锁定的院校是统考的，可以不用先确定具体是哪个学校，如果是自命题的，需要尽快确定院校及买相对应的参考书。陕师大的学硕是312统考，所有学校的专硕都是自命题的。
确定院校时，还需要查学校的心理学专业排名，招生人数，报录比，分数线，复试差额录取的比率，是否歧视跨专业等，每个学校情况都有所差别。一定要弄清楚。努力重要，但选择也非常重要，每年都有很多高分学生没进复试或复试被淘汰的。心理学有硕士点的学校少，调剂比较困难。双非跨专业的同学在调剂中是毫无优势的，所以一定要量力而行。
建议要找一位报考学校的学长或学姐，了解学校的具体情况。尤其是自命题的院校，考试的范围，甚至往年真题，学长学姐都知道一些。多看经验贴，关注整个考研过程中的动向，把该学的东西，该知道的讯息全部搜集到。这些信息是非常重要的，避免自己走弯路。手头比较宽松的，也可以考虑在网上的专业课辅导机构报个班，他们能提供很多有用，及时的信息，资料，建议，可以更高效有针对性的复习。
提前确定好自己在哪复习？如果条件允许，建议最好在学校的图书馆或教室复习，学习氛围会比较浓厚。也可以找个研友，相互陪伴，相互鼓励。

复习规划
专业课：
参考书：官方指定教材，心理学100题（高教版），心理学312历年真题（高教版）（非统考也建议做，有助于掌握知识点），心理学逻辑图（凉音老师编写），心理学考研大纲解析（凉音老师），背诵手册（凉音），再买本习题册。
专业课越早开始越好。我是从4月中开始的，到12月考试，差不多8个月。
第一轮：4月中-5月末，第一遍看书，建立框架，可参考逻辑图
第二轮：6月-8月，第二遍看书，配合强化视屏课，加做部分练习题巩固
第三轮：9月-10月，看凉音的大纲解析，做1000题，历年真题（一部分），第一轮背诵
第四轮：11月-12月，历年真题，第二轮背诵。
总结：看完一遍接一遍，做完一遍接一遍，背完一遍接一遍，这三个过程至少各需两遍，有时间，能来三遍及以上更好，需要像车轮战一样，循环重复，有助于加深理解，有助于记忆。
英语：
参考书：张剑历年真题解析，考研英语词汇乱序版（俞敏洪），作文（王江涛），作文也有人说考虫APP上有个老师讲的好。如果基础较差，可以考虑再买本长难句看看。
词汇：
我每两天一个list，用了三个月过完了一遍，（4-7月）我建议背单词要结合例句和搭配，不要孤立的背，太难的单词只要知道意思就行，不一定会拼写。
时间安排：每天背的时间不要太长，我一般在早上背40分钟到一个小时，晚上再复习10分钟到半个小时左右。
方法：1.结合例句和搭配，查清楚音标，要读出来，要瞻前顾后，学几个词之后就要回忆一遍，不断地重复。做阅读也可以学习单词，我每天早读还会花十分钟读前一天做过的阅读。2.做标记，每次记忆完，检测自己记的情况，回忆不出来的，在单词地下或旁边做个标记（画个点或线），后期重点关注。下次再检测，还不会，再画条线。3.做小卡片，再拍下来，这样做一来方便复习，二来同一个单词在不同的地方见几次，印象会更深（不要只限于单词书）4，利用碎皮时间，做公交车，吃饭前后，等待时都可以复习复习，一定要多重复。
复习：7-8月我开始复习了一遍词汇。也用扇贝APP在碎片时间练过，APP的好处是有语音，而且你可以打卡，不会太枯燥。当然在第一轮复习时，你也可以结合APP，可以用红宝书（我没用过），听说它有一个专属的APP，上面的单词和书上的单词是对应的，这样你可以更有效的复习，可以进度一致。
阅读
我是每天一篇，一直做到11月。也可以隔一天做两篇，做完一遍可以再做第二遍。或者找之前更久的题。
做阅读要像考试一样做，不能查词，直接按时间先做完。做完后再仔细读一遍，尽量理解。然后再查词，再结合解析逐字逐句的看翻译，看完后再看自己的答案有没有要改的，然后对答案，然后分析出错的原因，是词汇句子理解错误还是钻牛角尖。
第二天早上可以把前一天做的阅读拿出来读一遍。
作文
作文我没怎么准备，看了王江涛的课，背了些常见经典句型，自己总结写了个模板，背了下来。
作文，最重要的是不跑题，有内容，有结构。不需要太多的套话或高端句子，也能拿高分。考试时要留够时间。但模板还是必要的，就怕考试时不知道说啥，或一紧张想不出来，可以写一些自己背的套话，结构，模板。起码凑够字数，还是能拿不少分的。
政治
一句话，紧跟肖秀荣。
资料：肖秀荣精讲精练，1000题，历年真题（可以只看选择题），肖8，肖四，时事政治
政治不用开始的时间太早，也不能太晚了，一般九月份开始，9月到11月，看精讲精练，做1000题，历年真题选择题，打基础，很重要，选择题分值很大，很能决定你的得分。12月，时政，肖八，肖四。
第一轮，9到11月时，也可以找政治课的视频听，尤其是马原，帮忙理解，推荐徐涛，讲的挺好的，肖秀荣普通话不好，而且现在不讲了。
政治抓紧一两个老师就行了，其他人就不用管了，没那么多精力时间，而且成绩不一定能高几分，另外，政治考研老师牛鬼蛇神很多，还有骗子。
我当时就看了精讲精练，1000题，历年真题只看了两年的，做了四套卷和八套卷，看了徐涛的视频（包括基础讲解，时政，背诵）。记忆的都是小知识点，在做题过程中整理笔记，记忆。大题没怎么背过，就背了两三天，记了些关键词和结构。不过现在大家分都越来越高了，有时间还是多背背。
（四）每天时间分配：
最好找个能放书的教室学习，定时定点的学习。
我的时间表是：
7:00-7:30起床洗漱
7:30-7:50吃饭
8:00-9:00早读（4月-8月）8:00-10:00（9月-12月）
9:10-10:30 自习一
10:40-11:40 自习二
11:40-12:10午饭
12:10-12;40,玩手机，朋友圈，QQ群，新闻
12:40-13:20午睡（在教室睡）
13:30-15:30自习三
15:50-17;50自习四
17;50-18;20吃饭
18:20-18:50玩手机，朋友圈，QQ群，新闻
19:00-21:00自习五
21:00-22:00自习六
22:00-23:30其他事情，洗漱
23:30-7:00睡觉
（时间只是个大致的时间，会有错差，只要任务完成就行）
具体学习安排：
4-8月
早读，每天一小时，读阅读和背单词，上午看专业课的书
下午看视频，做题。做一篇英语阅读
晚上看专业课书，写英语小卡片
晚上抽30分钟到一个小时复习当天背的单词
9-12月
早读，后期背专业课，每天早上两小时及以上
上午专业课
下午专业课，英语
晚上政治
晚上抽半小时到一小时复习背诵早上背的内容
每个人都可以按自己的计划来，找到自己适合的频率。最重要的是学习的效率和成果，而不是形式，千万不要自己感动自己，我也见过经常早上6点去，趴桌子上睡一早上的同学，这就有点得不偿失了。
（五）要有阶段计划，月计划，周计划和每日计划，前期可以每天写计划，完成了打勾，后期习惯了，就按部就班的知道什么时候该学什么了。计划要松紧适当，确保能完成。
五，个人经验和建议
我是二战上岸的，一站的时候考了317，差三分过线。政治70，英语64，专业课183。问题出在了专业课上。
具体原因是时间分配不合理导致专业课不扎实，没有融会贯通，也就是说重复的次数不够，书看了两遍，背诵马马虎虎的过了一遍。
我的政治开始的时间太迟了,因为我认为我在暑假时候听过视频课，而且政治和心理学里的发教差不多，都是记忆性的知识，所以我觉得不用每天都安排政治的学习，11月份花一个月去做题。最后才发现时间很紧，而且全天学习政治非常枯燥，效率低。而且马原部分也偏理解。最终学了一个月政治，专业课放下了一个月，忘了很多。然后12月份家里有出事情回去了好几天，专业课的收尾工作做得不好，没有上一个台阶的感觉，最终考砸了。
经验：还是得要做好较为科学合理的规划，小目标可以出问题，但大方向，阶段性目标不能出问题。政治建议最晚9月份开始，然后每天三个科目穿插学习，每天都要给每个学科留时间(尤其是后期，11月以后)，这样既可以温习旧知识，也让大脑换个思维模式，提高效率。前面背的再好，十二月份也得再复习。
关于手机，学习期间关机，防止干扰。我有段时间只带了平板，不带手机，自控能力差的，可以不带。晚上回去再看消息啥的。我还设置过学生模式，设置了个很难很长（记不住）的密码，放在大衣柜里隐蔽的地方，迫不得已才拿出来解除学生模式，用完后，又设置上。手机非常非常影响学习，一定要高度注意，想各种办法，对自己狠一点。能不能考上研，很大一部分原因在于你对手机的掌控程度。
关于背诵，抓好主干和关键词，可以用笔勾画出来，不一定一字不漏，但要能复述，用自己的话表达出来。利用表格，结构图等，还可以自己编一些口诀，以及和自己的经验结合起来。
关于休息，我一般是一周休息半天或一天，状态差时还休息过两天（前期，后期较少）。考研的过程很漫长，很艰苦，压力很大，很多人都会出现放弃，疲惫，懈怠，倒下的时刻。实在撑不住可以休息下，逛街，购物，看电影，运动，睡觉都可以，但一定不能忘记了考研和梦想，要能及时的站起来。我们写的各种计划是一个很好的督促我们的东西，大家一定要完成好计划，计划要适当宽松点，留点余地，小计划可以允许偶尔完不成，但阶段性计划不能有较大的差错。另外，找个研友，也能起到督促和鼓励作用。
因为考研的战线比较长，前期不要安排的任务量过大，不要绷的太紧。按部就班的学习，我5月份，6月份还追过剧,(每天两集，看了几天后两倍速跳着看的，最后直接跳了好多集，看了个大结局，结局一看就不想看前面的了)，大家可以根据自己的情况安排。暑假开始就要发力了，9月份开始就要冲刺了。11月，12月全力以赴。
六，复试建议
目标院校的复试形式，难度，也是需要我们在院校选择时了解的，因为复试被淘汰，考研也是失败的。我们可以看看往年的情况，生源情况，分数线，题型等，可以咨询下学长学姐。选择机会较大的，适合自己的学校。
复试绝不能掉以轻心，应在初试结束后，尽早准备。当然，现在段，只需要一门心思的准备初试，先不用管复试。只有初试过了，才有机会，初试高分，才能增大成功的可能性。
陕师大的复试分为;笔试（150分），面试（综合能力100，英语50），共300分。初试成绩和复试成绩都换算成百分制，再乘以权重（初试55%，复试45%）,即：（初试成绩÷5）×55%+（复试成绩÷3）×45%
陕师大的笔试比较难，学硕注重统计，测量，实验，学硕和专硕都注重英语。
祝福大家都能取得好成绩，成功走进自己喜欢的学校，加油！

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昵称就是为空 · 发表于 2020-2-4 20:14

哇，学长，您就是我的偶像啊。我本科普通一本，专业机械设计制造及其自动化，当初选专业目的也一样，现在也是跨考陕师大心理学学硕。

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一百块环游世界 · 发表于 2020-2-4 20:36

昵称就是为空发表于 2020-2-4 20:14
哇，学长，您就是我的偶像啊。我本科普通一本，专业机械设计制造及其自动化，当初选专业目的也一样，现在也 ...

在职二战跨考陕西师范大学应用心理学学硕经验分享
2019年4月2日下午，在复试群看到了录取名单，在上面找见了自己的名子，非常激动开心，两年的时光和努力终于有了结果，一切都值得了。我初试成绩378，政治69，英语73，专业课236。现在把自己的经验分享给学弟学妹。主要从以下六个方面说：
心理学专业是什么，分类，就业前景及需要学习什么？
了解自己,是否要考研，考什么？
考研前的准备工作及确定院校
复习规划。
个人经验和建议。
复试经验
一：心理学专业是什么，需要学习什么？
心理学是研究人的行为，大脑活动，感知觉等认知过程，情绪情感，能力性格，人发展的各阶段特点，学习，教育，智力人格测验等。在考研阶段基本这些都要学到，研究生阶段会具体到某一个领域。
心理学分支（研究领域）：普通心理学，发展心理学，教育心理学，工业心理学，医学心理学，临床与健康心理学，咨询心理学，管理心理学，人格心理学，社会心理学。
心理学专业分类：学硕有三个专业：基础心理学，发展教育心理学，应用心理学。专硕有两个专业：应用心理和心理健康教育。大部分学校都是这样的配置。
心理学就业前景：心理学是一个朝阳行业，未来应该还是很有前景的，但现在普及程度和经济发展程度有限，发展一般，就业情况不是很热门，也不算冷门（个人看法，大家可以自己查一查，多了解。）就业情况：可以做人力资源，咨询策划，人机交互方面的工程师，管理，心理治疗，心理健康教育老师，高校老师研究员，辅导员，企事业单位，公务员等。
考研期间需要学习的书目：
312学硕统考：
《普通心理学》（第五版），彭聃龄，北师大出版社
《发展心理学》，林崇德，北师大出版社
《社会心理学》，侯玉波，北大出版社
《实验心理学》，郭秀艳、杨治良，人民教育出版社
《现代心理与教育统计》，张厚粲，北师大出版社
《心理与教育测量学》，戴海琦，暨南大学出版社
《当代教育心理学》陈琦，刘儒德，北师大出版社
347应用心理专硕：（每个学校都不一样）
《普通心理学》——游旭群——高等教育出版社
《基础实验心理学》——郭秀艳——高等教育出版社
《社会心理学》——乐国安——中国人民大学出版社
《心理测验与常用量表》——陈国鹏——上海科学普及出版社
刘永芳：《管理心理学》，清华大学出版社2008年版
二，了解自己,是否要考研，考什么？
为什么考研？
拿我自己举例，我本科是机械设计制造及其自动化，普通一本院校，高考填报志愿时考虑到好找工作填的这个专业，上大学后发现不喜欢。大学期间看过经济和心理的书，曾想过跨考。因种种原因，最终还是选择了去工作。工作了两年逐渐发现，那种工作不是我想要的，不是我喜欢的事情。虽做得并不是很开心，时间长了就感觉枯燥乏味。最终我选择了辞职，想重新选择一个我感兴趣的领域，因此我选择了考研。
2，考什么？
我在大学期间看过经济学和心理学的书，所以我打算往这两个方向跨。从兴趣上看，对心理学更感兴趣。从就业上来说，经济学应该会更吃香点。然后我又做了一些职业测试的问卷类的东西，我觉得我适合做一些公务类的，人际交往型的工作。最终我选择了心理学，我可以在这个行业研究，也可以学一些东西后就业。如果想搞研究，最好选择学硕。如果想就业或是只想拿个学历，建议专硕。
其他建议？
1）希望学弟学妹们能够想清楚为什么要考研，为什么要考心理学。我身边也有一些研友（别的专业的），他们有的人只是想拿个研究生学历，做高校的行政工作，所以他们会选择文科类的专硕，相对会容易点。
2）心理学大部分专业是属于理科的，会学到统计，量表，实验（初试就会考，有的专硕不考统计，学硕都会考），还有统计软件，甚至编程软件（研究生期间会涉及到）
考研不能跟风，一定要明白自己的目的，和自己的未来挂钩。
三，考研前的准备工作及确定院校
在你确定要考研了之后，你需要做一些复习前的准备工作，因为考研的战线非常长，每一环都不能出问题。
需要确定院校，心理学考研有312统考，还有自命题的，如果你锁定的院校是统考的，可以不用先确定具体是哪个学校，如果是自命题的，需要尽快确定院校及买相对应的参考书。陕师大的学硕是312统考，所有学校的专硕都是自命题的。
确定院校时，还需要查学校的心理学专业排名，招生人数，报录比，分数线，复试差额录取的比率，是否歧视跨专业等，每个学校情况都有所差别。一定要弄清楚。努力重要，但选择也非常重要，每年都有很多高分学生没进复试或复试被淘汰的。心理学有硕士点的学校少，调剂比较困难。双非跨专业的同学在调剂中是毫无优势的，所以一定要量力而行。
建议要找一位报考学校的学长或学姐，了解学校的具体情况。尤其是自命题的院校，考试的范围，甚至往年真题，学长学姐都知道一些。多看经验贴，关注整个考研过程中的动向，把该学的东西，该知道的讯息全部搜集到。这些信息是非常重要的，避免自己走弯路。手头比较宽松的，也可以考虑在网上的专业课辅导机构报个班，他们能提供很多有用，及时的信息，资料，建议，可以更高效有针对性的复习。
提前确定好自己在哪复习？如果条件允许，建议最好在学校的图书馆或教室复习，学习氛围会比较浓厚。也可以找个研友，相互陪伴，相互鼓励。

复习规划
专业课：
参考书：官方指定教材，心理学100题（高教版），心理学312历年真题（高教版）（非统考也建议做，有助于掌握知识点），心理学逻辑图（凉音老师编写），心理学考研大纲解析（凉音老师），背诵手册（凉音），再买本习题册。
专业课越早开始越好。我是从4月中开始的，到12月考试，差不多8个月。
第一轮：4月中-5月末，第一遍看书，建立框架，可参考逻辑图
第二轮：6月-8月，第二遍看书，配合强化视屏课，加做部分练习题巩固
第三轮：9月-10月，看凉音的大纲解析，做1000题，历年真题（一部分），第一轮背诵
第四轮：11月-12月，历年真题，第二轮背诵。
总结：看完一遍接一遍，做完一遍接一遍，背完一遍接一遍，这三个过程至少各需两遍，有时间，能来三遍及以上更好，需要像车轮战一样，循环重复，有助于加深理解，有助于记忆。
英语：
参考书：张剑历年真题解析，考研英语词汇乱序版（俞敏洪），作文（王江涛），作文也有人说考虫APP上有个老师讲的好。如果基础较差，可以考虑再买本长难句看看。
词汇：
我每两天一个list，用了三个月过完了一遍，（4-7月）我建议背单词要结合例句和搭配，不要孤立的背，太难的单词只要知道意思就行，不一定会拼写。
时间安排：每天背的时间不要太长，我一般在早上背40分钟到一个小时，晚上再复习10分钟到半个小时左右。
方法：1.结合例句和搭配，查清楚音标，要读出来，要瞻前顾后，学几个词之后就要回忆一遍，不断地重复。做阅读也可以学习单词，我每天早读还会花十分钟读前一天做过的阅读。2.做标记，每次记忆完，检测自己记的情况，回忆不出来的，在单词地下或旁边做个标记（画个点或线），后期重点关注。下次再检测，还不会，再画条线。3.做小卡片，再拍下来，这样做一来方便复习，二来同一个单词在不同的地方见几次，印象会更深（不要只限于单词书）4，利用碎皮时间，做公交车，吃饭前后，等待时都可以复习复习，一定要多重复。
复习：7-8月我开始复习了一遍词汇。也用扇贝APP在碎片时间练过，APP的好处是有语音，而且你可以打卡，不会太枯燥。当然在第一轮复习时，你也可以结合APP，可以用红宝书（我没用过），听说它有一个专属的APP，上面的单词和书上的单词是对应的，这样你可以更有效的复习，可以进度一致。
阅读
我是每天一篇，一直做到11月。也可以隔一天做两篇，做完一遍可以再做第二遍。或者找之前更久的题。
做阅读要像考试一样做，不能查词，直接按时间先做完。做完后再仔细读一遍，尽量理解。然后再查词，再结合解析逐字逐句的看翻译，看完后再看自己的答案有没有要改的，然后对答案，然后分析出错的原因，是词汇句子理解错误还是钻牛角尖。
第二天早上可以把前一天做的阅读拿出来读一遍。
作文
作文我没怎么准备，看了王江涛的课，背了些常见经典句型，自己总结写了个模板，背了下来。
作文，最重要的是不跑题，有内容，有结构。不需要太多的套话或高端句子，也能拿高分。考试时要留够时间。但模板还是必要的，就怕考试时不知道说啥，或一紧张想不出来，可以写一些自己背的套话，结构，模板。起码凑够字数，还是能拿不少分的。
政治
一句话，紧跟肖秀荣。
资料：肖秀荣精讲精练，1000题，历年真题（可以只看选择题），肖8，肖四，时事政治
政治不用开始的时间太早，也不能太晚了，一般九月份开始，9月到11月，看精讲精练，做1000题，历年真题选择题，打基础，很重要，选择题分值很大，很能决定你的得分。12月，时政，肖八，肖四。
第一轮，9到11月时，也可以找政治课的视频听，尤其是马原，帮忙理解，推荐徐涛，讲的挺好的，肖秀荣普通话不好，而且现在不讲了。
政治抓紧一两个老师就行了，其他人就不用管了，没那么多精力时间，而且成绩不一定能高几分，另外，政治考研老师牛鬼蛇神很多，还有骗子。
我当时就看了精讲精练，1000题，历年真题只看了两年的，做了四套卷和八套卷，看了徐涛的视频（包括基础讲解，时政，背诵）。记忆的都是小知识点，在做题过程中整理笔记，记忆。大题没怎么背过，就背了两三天，记了些关键词和结构。不过现在大家分都越来越高了，有时间还是多背背。
（四）每天时间分配：
最好找个能放书的教室学习，定时定点的学习。
我的时间表是：
7:00-7:30起床洗漱
7:30-7:50吃饭
8:00-9:00早读（4月-8月）8:00-10:00（9月-12月）
9:10-10:30 自习一
10:40-11:40 自习二
11:40-12:10午饭
12:10-12;40,玩手机，朋友圈，QQ群，新闻
12:40-13:20午睡（在教室睡）
13:30-15:30自习三
15:50-17;50自习四
17;50-18;20吃饭
18:20-18:50玩手机，朋友圈，QQ群，新闻
19:00-21:00自习五
21:00-22:00自习六
22:00-23:30其他事情，洗漱
23:30-7:00睡觉
（时间只是个大致的时间，会有错差，只要任务完成就行）
具体学习安排：
4-8月
早读，每天一小时，读阅读和背单词，上午看专业课的书
下午看视频，做题。做一篇英语阅读
晚上看专业课书，写英语小卡片
晚上抽30分钟到一个小时复习当天背的单词
9-12月
早读，后期背专业课，每天早上两小时及以上
上午专业课
下午专业课，英语
晚上政治
晚上抽半小时到一小时复习背诵早上背的内容
每个人都可以按自己的计划来，找到自己适合的频率。最重要的是学习的效率和成果，而不是形式，千万不要自己感动自己，我也见过经常早上6点去，趴桌子上睡一早上的同学，这就有点得不偿失了。
（五）要有阶段计划，月计划，周计划和每日计划，前期可以每天写计划，完成了打勾，后期习惯了，就按部就班的知道什么时候该学什么了。计划要松紧适当，确保能完成。
五，个人经验和建议
我是二战上岸的，一站的时候考了317，差三分过线。政治70，英语64，专业课183。问题出在了专业课上。
具体原因是时间分配不合理导致专业课不扎实，没有融会贯通，也就是说重复的次数不够，书看了两遍，背诵马马虎虎的过了一遍。
我的政治开始的时间太迟了,因为我认为我在暑假时候听过视频课，而且政治和心理学里的发教差不多，都是记忆性的知识，所以我觉得不用每天都安排政治的学习，11月份花一个月去做题。最后才发现时间很紧，而且全天学习政治非常枯燥，效率低。而且马原部分也偏理解。最终学了一个月政治，专业课放下了一个月，忘了很多。然后12月份家里有出事情回去了好几天，专业课的收尾工作做得不好，没有上一个台阶的感觉，最终考砸了。
经验：还是得要做好较为科学合理的规划，小目标可以出问题，但大方向，阶段性目标不能出问题。政治建议最晚9月份开始，然后每天三个科目穿插学习，每天都要给每个学科留时间(尤其是后期，11月以后)，这样既可以温习旧知识，也让大脑换个思维模式，提高效率。前面背的再好，十二月份也得再复习。
关于手机，学习期间关机，防止干扰。我有段时间只带了平板，不带手机，自控能力差的，可以不带。晚上回去再看消息啥的。我还设置过学生模式，设置了个很难很长（记不住）的密码，放在大衣柜里隐蔽的地方，迫不得已才拿出来解除学生模式，用完后，又设置上。手机非常非常影响学习，一定要高度注意，想各种办法，对自己狠一点。能不能考上研，很大一部分原因在于你对手机的掌控程度。
关于背诵，抓好主干和关键词，可以用笔勾画出来，不一定一字不漏，但要能复述，用自己的话表达出来。利用表格，结构图等，还可以自己编一些口诀，以及和自己的经验结合起来。
关于休息，我一般是一周休息半天或一天，状态差时还休息过两天（前期，后期较少）。考研的过程很漫长，很艰苦，压力很大，很多人都会出现放弃，疲惫，懈怠，倒下的时刻。实在撑不住可以休息下，逛街，购物，看电影，运动，睡觉都可以，但一定不能忘记了考研和梦想，要能及时的站起来。我们写的各种计划是一个很好的督促我们的东西，大家一定要完成好计划，计划要适当宽松点，留点余地，小计划可以允许偶尔完不成，但阶段性计划不能有较大的差错。另外，找个研友，也能起到督促和鼓励作用。
因为考研的战线比较长，前期不要安排的任务量过大，不要绷的太紧。按部就班的学习，我5月份，6月份还追过剧,(每天两集，看了几天后两倍速跳着看的，最后直接跳了好多集，看了个大结局，结局一看就不想看前面的了)，大家可以根据自己的情况安排。暑假开始就要发力了，9月份开始就要冲刺了。11月，12月全力以赴。
六，复试建议
目标院校的复试形式，难度，也是需要我们在院校选择时了解的，因为复试被淘汰，考研也是失败的。我们可以看看往年的情况，生源情况，分数线，题型等，可以咨询下学长学姐。选择机会较大的，适合自己的学校。
复试绝不能掉以轻心，应在初试结束后，尽早准备。当然，现在段，只需要一门心思的准备初试，先不用管复试。只有初试过了，才有机会，初试高分，才能增大成功的可能性。
陕师大的复试分为;笔试（150分），面试（综合能力100，英语50），共300分。初试成绩和复试成绩都换算成百分制，再乘以权重（初试55%，复试45%）,即：（初试成绩÷5）×55%+（复试成绩÷3）×45%
陕师大的笔试比较难，学硕注重统计，测量，实验，学硕和专硕都注重英语。
祝福大家都能取得好成绩，成功走进自己喜欢的学校，加油！加油加油！

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