2020三跨考研---西南大学心理学专硕考研经验分享

囹褭

本科学校末流双非二本，专业园艺，报考西南大学心理学专硕，也算是三跨考生了。虽说农业这方面就业前景不错，但是我个人的兴趣完全不在这上面，感觉大学三年就浑浑噩噩的过来了，当初决定考研就想的是能有个好一点的学历对将来的工作有利。后来就经历了选择专业、选择学校、搜集信息、备考等一系列的考研人必经之历程，这一路下来真的收获颇多，感觉自己的认知与见识在一点一点的改变、进步。这半年来对心理学的系统学习给我带来的不仅是知识面上的丰富，更多的是做人做事的道理，这些知识是受益终生的。

我很遗憾选择了心理学，但又很庆幸自己当初选择了心理学。

我非常感谢我的学长学姐，无论是备考经验还是院校信息上，他们都给了我很多帮助；另外也很幸运的是我选择了去报班，对于我这个对心理学知识完全无从下手的三跨考生来说，他们所提供的课程及备考资料确是能够帮助我快速加深对知识的理解，还有对知识体系的掌握，给了我很大的帮助。但我没能好好利用资源啦，最初就对自己的复习没能进行明确的总体规划，致使我在最后阶段的复习出现了问题。所以我想说的是，在备考开始阶段一定一定一定要做好整体的规划，清楚自己每个阶段要做的事以及知识学习的程度；另外一定要有一颗持之以恒坚持不懈的心，成功是属于有心人的哦！

希望以下的分享可以解开学弟学妹们的疑惑。


一.择校
专硕/学硕➕专业➕地区

（1）专硕/学硕

首先，你得确定自己要选择专硕还是学硕。

两者的区别简单来说就是专硕重实践操作，学硕重科学研究；专硕报考难度较低（多数院校考英二），学硕报考难度较大（专业课难度系数大，考英一）。

难度：英一＞英二

主要考虑我自己的英语基础相对来说比较薄弱，在短时间内攻克英语一有些困难；以及考虑到在短时间内对专业课的掌握能力有限，大部分的精力要放在专业课上。所以我最终选择了专硕。

（2）专业

大家可以到研招网上去查询一下院校信息以及专业信息。（搜索“研招网”官网）

我报考的是应用心理专硕，代码347。一个是特别喜欢心理学，另外是觉得它不考数学应该相对来说比较容**。心理学专硕这块，大多数学校都是自命题的；自命题学校会指定书目，然后从中出题。

（3）地区

这个可以考虑几个方面的因素。一是考虑自己未来的就业偏向，是想要到一线城市北上广去打拼，还是喜欢去离家近人脉广的城市生活；二是个人的能力问题，要综合评估自身的学习能力及自控力，根据自身的能力去选择适合自己的学校；三是个人对城市的喜欢。

我是先决定了报考心理学后再去考虑学校的，在研招网上查询心理学相关的院校信息，综合以上三方面因素而最终确定的西南大学。




二、备考

英语➕政治➕专业课

1.英语

背单词！！！背单词！！！背单词！！！
单词一定要从现在一直坚持到考前不能中断。
“艾宾浩斯记忆法”用起来，这个方法前期虽然很痛苦，到后面你就会尝到甜头，词汇量那是蹭蹭蹭的往上涨。

-----关于单词书，我是觉得任何一本单词书都可以，重要的是得坚持背下去。
建议下载背单词的APP，比较方便一点，可以利用碎片时间进行记忆。

-----关于真题，一定要做真题！！一定要做真题！！一定要做真题！！不要做其他的模拟题。大家购买历年真题就好了。
我前期是专攻单词和真题的阅读理解，每天背单词，精读阅读理解。
我精读的做法是：做完一篇阅读→把文章摘抄到本子上（可以练字，超棒）→不认识的单词圈出来并查明意思写在本子最下面→自己翻译文章→对照原文翻译纠错→背诵前一天查过的生词+诵读长难句（这一步很重要！！！）。

阅读，现在可以购买一些外文杂志来看看以助于提高语感，推荐购买近几年的《经济学人》。尤其要注意的是读完一篇文章一定要了解其大意。现在不着急做真题，可以从暑假开始做题并精读阅读，不求速度，只求质量，做完一套题一定要研究透里面的生词、语法、长难句。



2.政治

我是买了肖秀荣的十件套，它囊括了考研过程中需要的所有资料，后期复习起来也方便。到后面发现对于我这个理科生来说肖老的资料让我不能很好的构建起知识体系，相对来说徐涛的资料逻辑性够强，所以在后期我买了徐涛的小黄书还有他的《冲刺背诵笔记》，但肖老的肖四肖八还有1000题是真香。

我是听了徐涛的视频课，马原部分靠自己读是很难读懂的，听课可以节省我们的一部分时间，但要注意在听课过程中及时做笔记以便于后面的复习。

暑假前可以进行的工作是：了解政治的整体框架以及所有的知识点。前期直接拿教材去啃是很吃力的，所以我看的是肖大大的《精讲精练》，这个书它把考研政治所有的内容都包含在内，内容非常全。

3.专业课

感觉花在专业课上的精力是最多的，毕竟兴趣所在，而且它分值占比又高（总分500专业课占了300），所以合理的规划以及适当的学习方法是非常重要的。

最开始的时候，三跨考心理学的我真的不知道该怎么做，就想着这种偏文科性质的专业不就是背书么，但看过一遍书之后发现背书不是我想象中的那么容易的，五本书里面内容真的好多，实在无从下手。多方面考虑后，还是决定寻求辅导机构的帮助。强化阶段之后的复习我都用的是辅导机构的复习资料，不得不说真香。他们的课程以及资料都帮了很大忙，让我对知识点有了系统的理解，也让我知道如何去更好的背诵。

课本是必需的，要打好基础一定得过课本。

这里是书单：
《心理学导论》黄希庭 第三版

《发展心理学》林崇德 第三版

《社会心理学》金盛华 第二版

《教育心理学》张大均 第三版

《实验心理学》郭秀艳


专业课主要是对知识点的理解掌握，尤其是心理学，我们必须得建立起知识体系才能更好的背诵记忆。
所以得通读课本，了解大致内容；建立逻辑框架，自己动手做思维导图（每一章都要做）；抓住重点，针对性复习。


我看书的顺序是：心导→社心→教心→发心→实验，过完课本之后就可以着手做思维导图了，我是直接拿的辅导机构的复习资料做的思维导图；你可以像我这样在A4纸上把每一章的标题部分整理出来，用不同颜色的笔标注出不同的重点，也可以用相关的思维导图软件进行整理。

前期一定不能急于背诵！！！要先加深对知识点的理解，毕竟五本书的知识点加起来是非常多的，不可能全部死记硬背下来，所以得理解记忆。这里所说的理解记忆就是将某个知识点加以联想想象，用自己身边发生的事情来举例。比如说，发心里的毕生发展观，资料上有四点内容，其中有一点是说“发展是带有补偿的选择性最优化的结果”，这句话不太好理解，我在记的时候就是联系到我自己身上，我就在想自己所追求的发展是选择考到西南大学以补偿我所学习中所缺失的知识，进而我就能获取对我来说相对较好的生活。

前期在打好基础之后，背诵整理好的思维导图就可以了；背书可以在八九月开始，不用太早，如果不能很好的理解知识点，背过的东西就很容易遗忘。

要规划好背书的步调，一般是40天+30天+20天。每背完一章思维导图一定要记忆对应的章节知识点内容，顺序是：思维导图→章节知识点。
适当的使用编码记忆，这个方法可以减少我们的记忆负荷量。比如像上图的“态度的维度：外显度、强度、深度、向中度、指向”→小强伸中指。

我背书的时候习惯在纸上写写画画，大家背书背累了可以在纸上默写知识点，但注意还是要以背诵为主。
这里是我整理的西南专的题型分布与考试时间分配


写到最后

学姐以血与泪的教训告诫大家，一定一定要有明确的计划，要清楚自己每个阶段该做的事。

考研最重要的是良好的心态+合理的规划+适当的方法+足够的自控力，并且在备考过程中要及时搜集信息，与研友多交流，不要自己埋头苦学，一定要和别人多交流分享呦！

滥竽充数002

辅导机构费用高吗？

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小曦0

应用分析题跟论述题很难吗

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小曦0

西南的应用心理学难度怎么样，题偏不

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囹褭

小曦0 发表于 2020-1-18 12:42
应用分析题跟论述题很难吗

它是有分析材料的题、也有分析实验的题，实验题是出在应用分析里边的，，实验题难度是较大的，论述题难度比实验题的小一点

囹褭

小曦0 发表于 2020-1-18 12:43
西南的应用心理学难度怎么样，题偏不

题是有个难度梯度的，，他是从简单到难逐级增加难度的，不过放心，只要你好好复习，大多数的题都可以做上的

囹褭

滥竽充数002 发表于 2020-1-16 22:20
辅导机构费用高吗？

还可以，我买的最便宜的

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Jaszu

你报的是哪个辅导班呢？

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囹褭

一般来说复习步调是3-6月基础阶段，7-9月强化阶段，10-12月冲刺阶段，可以按照自身情况进行调整，可以提前，但是一定不能延迟，你不能在冲刺阶段还在做着强化阶段的事情，必须给最后阶段的复习留出足够的时间。

最近反思了一下，我的整体复习步调是慢了一大截的，人家已经在研究真题了我还在研究知识点。所以说，一定要明确每个阶段的复习程度，这是很重要的；其次在这个基础上再去做每周的计划；最后认认真真的去实行计划，认真踏实的去复习。



这里主要说一下专业课的复习程度

基础阶段 通读课本，理解每一个知识点（尽可能的全面），做好思维导图并熟记导图，建立知识体系，要能够做到回忆起导图上对应的每个知识点的关键词


强化阶段 吃透重难点，着手背诵，着重记忆重点难点。这里注意，这个阶段的复习程度，要做到用自己的话将知识点复述出来（理解记忆理解记忆）
       一般在9月份开始正式背诵，背书过程中要及时做相应的练习题，查漏补缺，而且背诵也要进行及时的复习巩固（之前有提到过我后期背诵全靠辅导资料，上面有标注不同级别的考点，是按照知识点的重要程度分级的，比起拿五本书直接啃省力多了） tip：注意练字



冲刺阶段 背书，研读真题，每背完一轮书进行一次真题模拟考（一定要仔细研究真题，往往同一个知识点会反复考察）。熟悉每种题型的答题模式，浓缩精炼自己的答题语言。要做到答在试卷上的答案要结构清晰，关键词都在，且语言精炼

重庆树下结成果

学长的专业课资料可以分享嘛？(有偿)[好吃][好吃][好吃]

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