睡眠问题怎么搞

后进生婷小小 · 发表于 2019-11-30 08:47

莉莉安cc 发表于 2019-11-30 08:21
难道只有我一个人每天都睡不醒吗

我也是又起来晚烦躁

任尔东西岚北疯 · 发表于 2019-11-30 09:02

刚刚起床的我不敢说话[泫然欲泣]

三环外陈大爷 · 发表于 2019-11-30 09:03

莉莉安cc 发表于 2019-11-30 08:21
难道只有我一个人每天都睡不醒吗

我倒是想每天睡不醒！！！我这每天不足6个小时睡眠都怕猝死.[不说]

崔钰林 · 发表于 2019-11-30 09:23

我也是！刚一夜没怎么睡的我刚打开app就看到你的帖子我也是吃了褪黑素昨天没吃就睡不着真的感觉是药物反应戒断症状...考研之前没打算吃了睡不着真的让人更焦虑了！！

植物J · 发表于 2019-11-30 10:06

睡不着就起开背会儿历史，催眠效果杠杠的

戏子青璃 · 发表于 2019-11-30 10:14

我也吃的褪黑素

云与天空的对白 · 发表于 2019-11-30 10:39

旺仔女孩777 发表于 2019-11-30 07:51
我想知识点会越想越清醒哈哈哈

我是能清楚的记得：我是背到哪一句知识点睡着的[哼哼]哈哈哈

胡某某1997 · 发表于 2019-11-30 10:44

你们复习不累嘛[打喷嚏]我回宿舍先洗澡什么的，然后11点睡觉，一会儿就晕过去睡着了，困的要命，手机都不想看

初夏若兰 · 发表于 2019-11-30 10:45

我最近也是容易睡不好

DonellaDN · 发表于 2019-11-30 11:07

我也老是睡不着，睡前心情舒畅是关键啊，不能想太多，背会政治，保持愉悦的心态入睡，可能好一点。

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[备考心情] 睡眠问题怎么搞