疲劳期应不应该休息一两天

如也啦啦啦 · 发表于 2019-11-18 21:47

一想到只剩三十多天，再看看数学卷子，立马清醒

刘晓安 · 发表于 2019-11-18 21:47

切尔西的gho 发表于 2019-11-18 21:41
我一直作息都很规律，每天保证足够的睡眠，但还是学到精神不正常了，经常会感觉在地震，沙发会动，可能是太 ...

真的，我也是这样，经常以为地震，床在晃

Christ70 · 发表于 2019-11-18 21:48

一模一样啊

知名可爱人士 · 发表于 2019-11-18 21:49

可能特意给自己放假会有心理负担[欣慰]
所以我会选择每天抽1小时去散步[花痴]
呼吸新鲜空气看看夜景还蛮放松身心

数学虫 · 发表于 2019-11-18 21:49

好好休息，不要熬夜，白天时间榨干。效率+时间=
success. 加油。

君子令 · 发表于 2019-11-18 21:50

切尔西的gho 发表于 2019-11-18 21:41
我一直作息都很规律，每天保证足够的睡眠，但还是学到精神不正常了，经常会感觉在地震，沙发会动，可能是太 ...

我也是，已经神经疲劳到这种地步了[额..]

像风一样NRJ · 发表于 2019-11-18 21:50

刘晓安发表于 2019-11-18 21:47
真的，我也是这样，经常以为地震，床在晃

我也是我趴到桌子上眼睛眯一会就感觉地震了
然后抬头看教室电风扇纹丝不动。。

Backlight0526 · 发表于 2019-11-18 21:50

快了加油

荒芜ing96 · 发表于 2019-11-18 21:50

听自己喜欢的歌，吃自己喜欢的食物，有研友的话最好互相聊聊天，是闲聊。还不行的话，每晚学习早结束十五分钟去跑跑步或者散步，给自己空出思考、放空的时间，当然，不宜天天如此，特殊时期适用，于我而言很有效，心态也变好了。希望对你有用，加油！[揍你]

脱贫攻坚6 · 发表于 2019-11-18 21:51

感觉有点想放弃，好累，天天感觉好累。

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[备考心情] 疲劳期应不应该休息一两天