疲劳期应不应该休息一两天

哈喽啊小可爱 · 发表于 2019-11-18 21:32

今天我也是看不进去书，背不动了，玩了几局游戏放松一下，可是我一点也不急[龇牙笑]总感觉可以学完，不想背书就看看书，哪怕是大纲也好，坚持吧，不论结果怎样努力过就好

我离开之前 · 发表于 2019-11-18 21:32

昨天晚上打了二十局王者荣耀赢了17局心情舒缓多了

ZuoyuTong · 发表于 2019-11-18 21:35

专业还有一章多没背完回头一看前边的还忘的干净英语基础差作文也没有准备天天背单词过日子政治八套卷平均才26分另一门专业手绘虽然不担心但是现在还没有开始练手想休息想玩但是看着这么多东西太无奈了天天上午不学 2点半到晚上10点学6个小时就结束了天天压力大还懒我真的是无可救药……[面条泪]

Mokee冲鸭 · 发表于 2019-11-18 21:35

我离开之前发表于 2019-11-18 21:32
昨天晚上打了二十局王者荣耀赢了17局心情舒缓多了

带带我！

Liu030 · 发表于 2019-11-18 21:35

只有我像打了鸡血？？？？？？？已经连续两周没有休息过了。除了正常休息时间以外。再坚持一下。快了。快了。不要给自己后悔的机会。加油

鞠某 · 发表于 2019-11-18 21:38

运动生理学上原话，无论是体力疲劳还是脑力疲劳，都是大脑皮质保护性抑制发展的结果。这是正常的生理现象，谁都会疲劳的。根据我的经验，休息一晚上就好了，既有罪恶感出现，浪费的时间也不算很长

切尔西的gho · 发表于 2019-11-18 21:41

我一直作息都很规律，每天保证足够的睡眠，但还是学到精神不正常了，经常会感觉在地震，沙发会动，可能是太焦虑压力太大

Phoebe686 · 发表于 2019-11-18 21:43

我在打游戏睡了一天哈哈哈

厂长是我表哥 · 发表于 2019-11-18 21:44

我已经玩了一个月了。还是没恢复。

独白98 · 发表于 2019-11-18 21:45

我这几天也是，总是看不进去书坐不住

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[备考心情] 疲劳期应不应该休息一两天